Коронавирус, прощай!!! Пожалуй сейчас нет ни одного человека, который бы не обсуждал эту страшную вирусную инфекцию, уносящую множество жизней! Что же делать беременным и кормящим мамам, которым нельзя большинство лекарственных препаратов, ведь они могут навредить малышу?! Остается только обратиться к матушке Природе! Есть такая душистая специя -кардамон, он дальний родственник имбиря и как и последний обладает множеством полезных свойств. И не противопоказан во время беременности! Однако при кормлении грудью он может вызывать аллергию у малыша. Мамы могут добавлять его в чай и молоко , но в очень небольшом количестве! Давайте же посмотрим , чем так полезна эта специя?
1. Кардамон стимулирует секрецию желудочного сока. Если вы ощущаете тяжесть после еды, а при беременности это бывает часто, то просто пожуйте кардамон. Он активирует слюнные железы и улучшает работу желудка;
2.Убирает икоту, спазмы и вздутие живота. Кто не сталкивался с этими симптомами при беременности?
Против метеоризма можно принимать смесь, состоящую из чайной ложки кардамона, кусочка свежего имбиря и щепотки кориандра. Все ингредиенты хорошо измельчить и заварить в стакане воды;
3.Улучшает кровообращение в легких и полезен тем, кто страдает простудой, бронхитом и астмой. Коронавирус -прощай!
Эта «теплая» специя нагревает тело изнутри и помогает откашливать мокроту. Несколько капель масла кардамона можно добавлять в кипящую воду и использовать для ингаляций;
4. Уменьшает тягу к сладкому; актуально при гестационном диабете!!!
5.Лечит инфекции мочевых путей. Это наименее известное свойство кардамона;
6. Укрепляет десны, заживляет язвы во рту и освежает дыхание, является природным антисептиком
7. Убирает тошноту. Актуально при токсикозе!!!
8.Увеличивает энергию. Долой весеннюю хандру!!!
9. Летучие масла кардамона обладают антисептическим, успокоительным и антиоксидантным свойством. Они помогают при головной боли и депрессии, подавляют рост бактерий, вирусов, плесени и грибка;
10.Кардамон содержит вещества «индол-3-карбинол» и «дииндол-метан», которые помогают бороться с раком простаты, яичников и молочной железы;
11.Калий, кальций и магний, присутствующие в кардамоне регулируют кровяное давление и частоту сердечных сокращений;
12. В кардамоне есть медь, железо, витамины С, В2 и В3 — все, что необходимо для борьбы с анемией. Щепотка кардамона в стакане молока помогает убрать слабость и другие симптомы болезни;
13.Кардамон является отличным источником марганца — минерала, который играет ключевую роль в производстве ферментов, разрушающих свободные радикалы.