А так ли полезна подушка во время сна?🤔
По поводу комфорта💫 тут всё понятно — кому-то нравится спать на более жёсткой поверхности, а кому-то хочется окунуться в нечто мягкое💭 и пышное. Но вот что же касается здоровья — есть ли от подушки польза?🙈
🎓 Снова проштудировав кучу исследований, мы решили поделиться с вами результатами:
👁️🗨️ Если вы здоровый💪 человек, у вас не болит шея, то выбор остаётся за вами — спать😴, как в старину, или обзавестись мягким помощником для сна.
👁️🗨️ Если с шеей всё-таки есть проблемы, то подушка, как минимум, поможет смягчить болевой синдром☝️. Но здесь необходимо проконсультироваться с врачом👩⚕️, какую подушку лучше всего купить.
❓ А как вы относитесь к этому аксессуару для сна? Есть среди нас, кому комфортно спать и без подушки?😉
А так ли полезна подушка во время сна?🤔
По поводу комфорта💫 тут всё понятно — кому-то нравится спать на более жёсткой поверхности, а кому-то хочется окунуться в нечто мягкое💭 и пышное. Но вот что же касается здоровья — есть ли от подушки польза?🙈
🎓 Снова проштудировав кучу исследований, мы решили поделиться с вами результатами:
👁️🗨️ Если вы здоровый💪 человек, у вас не болит шея, то выбор остаётся за вами — спать😴, как в старину, или обзавестись мягким помощником для сна.
👁️🗨️ Если с шеей всё-таки есть проблемы, то подушка, как минимум, поможет смягчить болевой синдром☝️. Но здесь необходимо проконсультироваться с врачом👩⚕️, какую подушку лучше всего купить.
❓ А как вы относитесь к этому аксессуару для сна? Есть среди нас, кому комфортно спать и без подушки?😉
