" Нет - это так легко " Задумывались ли вы над тем , можете ли вы говорить человеку нет? Это всего лишь слово из трёх букв, но очень часто мы , страдаем от того, что не может произнести его. Можешь мне помочь ? Можно я возьму? Пойдёшь ли ты ? Будешь ? Хочешь ? - ну я подумаю , ну давай посмотрим, ну не знаю , ты знаешь я уснул и не слышал как ты звонил , я знаю , я обещала , но не получается , извини - в этом всём мы , именно те , которые не могут говорить нет , те которые боятся этого слова и тем самым заставляют потом себя же оправдываться перед кем - то и тем самым мы тратим своё время в пустую . Научитесь говорить нет, снимите с себя эти оковы . Конечно же это никому не понравится , все начнут вас обсуждать где -то даже презирать, но потом как яркий луч света вы ясно увидите , что эти люди начнут вам подражать . Но очень важно не путать слово нет и я " никому и ничего не должен" . Задумайтесь простое НЕТ , освобождает вас от лишних мыслей , от тех дел и бесконечных разговоров , кот