1.Постарайтесь отказаться навсегда от никотина. Эта привычка весьма пагубно сказывается на состоянии иммунитета. Отказавшись от курения, Вы поможете организму еще многие годы быть молодым и сильным. 2 Знайте,что курение уже первой сигареты приводит к заболеванию ОРЗ и бронхитом,который впоследствии приводит к хроническому бронхиту.Снижается иммунитет,зрение,слух,обоняние и многое другое, и человек начинает чаще болеть.Следующие заболевания,а чаще всего:пневмония,хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ),рак предстательной железы (матки), рак гортани,бронхов, лёгких,туберкулёз и смерть.Если вы не знаете как выглядит хотя бы на рисунке или видео - рак гортани,то найдите здесь,в инете. Я думаю Вы хотя бы задумаетесь.Я Вас не пугаю,ведь многие люди курят до старости и ничего,но Вы первый на очереди заболеть !!!
А потом....,рождаются дети уже с пониженным иммунитетом,расположенные уже ко многим заболеваниям и постоянным хождением по врачам,и так до смерти.Вы задумайтесь,стоит ли жить ради курения.Задумайтесь,переборите тягу хотя бы на неделю и тогда легче будет бросить курить навсегда.
