Вынужденная самоизоляция многих сводит с ума. Бездействие, ограничение четырьмя стенами и стоящие на ушах дети. Это тяжело, а еще прибавляется беспокойство от того, что привыкли к свободной жизни. Я решила поделиться личной историей о своем брате, который уже 5 лет не выходит из дома. Кого-то она вдохновит, а кому-то подскажет, как продолжительное время жить, не покидать родные пенаты, с полным комфортом.
Как показывает его опыт, можно делать все тоже самое, что и обычные люди, выходя за родные стены. Наступление карантина и паники он попросту не заметил, да и риск заразиться при такой жизни минимальный. Конечно, такое подходит далеко не всем, и не всех могут устраивать те или иные его решения, но мы тут собрались не осуждать и обсуждать, а справиться с личным кризисом самоизоляции.
После окончания школы он перестал выходить из дома. Когда подошел вопрос получения вышки, выбрал вариант дистанционного образования в бизнес школе, которая выдает дипломы и сертификаты по окончании обучения. Да, это стоит денег, но и очное образование на платном отделении стоит не меньше. Ему помогли накопления, которые он приобрел на подработках в старших классах, где-то помогли родители, а еще он параллельно с учебой работал.
Да, он уже многие годы работает удаленно, как, впрочем, и я последние 10 лет. У нас нет необходимости ездить в офис, толкаться в общественном транспорте, а зарабатывать часто можно больше чем в офисе. В зависимости от специфики работы, можно подбирать еще и удобный для себя график. Удобно ведь? Да, но фриланс или удаленная работа, к сожалению, подходят не всем( У кого-то не хватает самоорганизации, у кого-то мотивации. У нас сильная мотивация – не хочу работать в офисе – и она действует лучше всего. Помимо основной работы он много времени посвящает изучению торгов на бирже.
Кроме работы много времени уделяет своим хобби. Учится рисовать, проходит различные курсы и мастер-классы и безумно много читает. В плане саморазвития тут полная гармония. А еще иногда снимает стримы по компьютерным играм. Если честно, я ему даже завидую.
Обеспечивать свою жизнь он может благодаря различным службам доставки и электронным сервисам. Товары он заказывает с доставкой на дом, даже почта России имеет такую услугу. Так же он пользуется услугами доставки продуктов из магазинов или заказывает пиццу, фастфуд, блюда из ресторанов. Через интернет можно заказать даже одежду с примеркой. Таким образом вот и весь набор вещей первой необходимости он получил.
Если же он чувствует, что заболевает, то вызывает врача на дом. Благодаря такой услуге можно и анализы сдать, и даже ЭКГ или УЗИ пройти, не выходя за порог. Часть лекарств тоже можно заказать прямо домой, а остальные - с доставкой в ближайшую аптеку и попросить забрать знакомых или родственников, которые собираются в гости.
При необходимости, для любимой кошки можно вызвать на дом ветеринарного врача и даже провести необходимые операции. А все зоотовары заказать через интернет.
Вообще такие покупки даже мне кажутся удобными, т.к. можно не торопясь и с чувством и расстановкой сравнить цены в разных магазинах и сделать выгодное приобретение.
Получить документы, официально оформить свой доход и т.д. можно прямо дома, с помощью портала ГосУслуги. С помощью электронных платежей можно оплачивать коммунальные услуги, телефон, интернет, выпускать электронные банковские карты или заказывать выпуск пластиковой, оформлять кредиты. Да, тут конечно бывают моменты, когда лично нужно явиться, но такие выходы из дома случаются у него раза три в год, не чаще.
Конечно, у такого самозаточения есть и минусы, куда уж без них. Главный и самый ощутимый –ограничение круга знакомых. Многие старые связи сходят со временем на нет, друзья отваливаются, но это может наблюдаться и у обычных людей. Рядом остаются только самые преданные и близкие. Но даже несмотря на это, в настоящий момент он встречается с девушкой (да, и такие чудеса случаются) и даже подумывает о том, чтобы начать совместно жить.
Вторая трудность – это сохранение физической формы. Но и это в принципе зависит от личной самомотивации. У него есть турник, а все остальное можно делать просто, имея немного свободного пространства на полу: пресс, отжимания, приседания. Ну и как всем, ведущим сидячий образ жизни и офисным работникам, ему нужно следить за питанием, чтобы не набрать лишние килограммы.
Еще одна проблема – нехватка витамина D. Ее можно компенсировать специальными добавками, но нет ничего более благоприятного, чем уличный свет. Брат компенсирует это тем, что много времени проводит на балконе, правда туда его выгоняет скорее вредная привычка, нежели забота о здоровье.
Как мы видим, в современном мире у него нет особой нужды выходить из дома. Можно сидя в родном кресле обеспечить свою жизнь всем необходимым. Высыпаться, вести размеренный образ жизни, режим которого подбираешь под свои потребности. Его вполне можно назвать русским представителем хикикомори.
Помните, карантин пройдет, и вы сможете с новыми силами вернуться к привычной жизни, а пока не стоит отчаиваться, у нас есть все необходимые условия, чтобы не ограничивать себя в период самоизоляции. Всем крепкого здоровья и душевного равновесия!
