Лучшим способом обезопаситься от различных вирусов - это, конечно же никуда не выходить из дома. Но всё таки выходить из дома нам нужно: за едой, на работу ну и, конечно же, просто погулять.
Так как свети шанс заболевания каким-либо вирусом к минимуму?
1) Медицинские маски и респираторы.
Обыкновенные хирургические маски, продающиеся в аптеках, практически никак не защищают человека на которого она надета. такая маска закрывает рот и нос, но не плотно прилегает к лицу, поэтому при попадании микробов на лицо они легко могут попасть в организм. Все, на что способна такая маска - это задержать частицы слюны в которых могут содержаться микробы, и не дать им распространиться в окружающую среду.
Что касается респираторов, то они лучше защищают рот и нос так как плотно прилегают к лицу, но как выяснили ученые, маски и респираторы практически бессильны против вирусов т.к. эти же вирусы являются настолько мелкими, что без труда просачиваются сквозь материалы масок и респираторов.
Значит ли это что носить маски не нужно? Нет. Носить их нужно для того что бы не заразить окружающий людей. Латентный период( промежуток времени от заражения организма до момента, когда сам больной становится заразным) большинства вирусов от нескольких дней до нескольких недель, поэтому уже
2) Большие скопления людей.
Постарайтесь минимизировать свое прибывание в больших группах людей. Вирусы в таких местах распространяются очень интенсивно. Человек который болен коронавирусом в среднем может заразить 2-2,5 человек. Избегайте такие места как: кинотеатры, общественный транспорт и другие замкнутые пространства.
3) Гигиена.
Как можно чаще мойте руки водой из под крана, особенно после улицы и перед едой. Мойте руки не менее 20 секунд. Также мойте лицо с мылом.
4)Контакт с людьми.
Старайтесь как можно меньше контактировать с людьми, особенно которые кашляют и чихают.
5) Слизистые оболочки.
Старайтесь не трогать нос, рот, глаза и в целом не дотрагиваться до лица. Вирус может попасть в организм если вы просто потрете глаз.