Всем привет! Меня зовут Маша. Я похудела уже на 52 кг и продолжаю худеть. Сейчас мой вес — 63 кг, а стартовала я с цифры 115 кг. Мой рост 167 см, мне 41 год. Я борюсь с лишним весом уже 6 лет с перерывом на беременность и роды.
Для читателей AdMe.ru я сделала короткую выжимку из своих статей на «Яндекс. Дзене». Здесь мой опыт и знания, которые, возможно, кого-то вдохновят на перемены.
Рассказываю, об ошибках, которые мне мешали похудеть, почему я толстела от одного взгляда на еду, где моя лишняя кожа?
Читайте и вдохновляйтесь на победу! Текст статьи здесь.
Спасибо за лайки, комментарии, подписки.