Муж предал, и ушёл, увы, статистика неумолима и это очень часто встречающаяся ситуация. Вы сломлены, высушены, не знаете, как и зачем жить дальше. Как правильно пережить расставание и не наделать глупостей на нервной почве? Давайте разбираться.
Почти каждая законная жена, чей муж совершил предательство, считает себя жертвой катастрофы, обрушившейся на ее спокойную и размеренную жизнь, еще вчера казавшуюся оплотом стабильности. Она впадает в истерику, которая рискует перерасти в стойкую депрессию, перетекающую впоследствии в серьезные расстройства нервной системы. От эмоционального истощения она худеет (пропал аппетит), либо невероятно полнеет (стресс нужно заедать, желательно, сладким). Не ухожена, не причесана, квартира не убрана и дети запущены. Последних, кстати, не столько пугает отсутствие отца в семье, сколько присутствие постоянно страдающей матери. И весь этот кордебалет написан и исполнен только потому, что мужчина променял её на другую.
Однако, если ваш обожаемый муж оставил вас, то это еще не повод хоронить себя, считая, что жизнь окончена. Давайте решим, что, если он и ушел, то это отныне – его проблемы. Но не ваши. Тем более, что вам придется в скором времени заняться решением своих собственных, не менее важных, проблем и проблемок, связанных с потерей (временной или постоянной) «опоры» в жизни. Поэтому, долго не ревите и поскорее берите себя в руки!
- Для начала, соберитесь и приведите себя в порядок. Оденьтесь и накрасьтесь так, как всегда хотелось вам, а не вашему мужу.
- Не сидите взаперти. Идите туда, где много людей, это хорошо поможет вам отвлечься от грустных мыслей. Чтобы никто из окружающих даже подумать не мог, что у вас неприятности, не говоря уже о том, что ваш муж ушел к другой!
- Хорошей эмоциональной разрядкой может стать осуществление ваших давних планов, ведь сейчас у вас появилось немного свободного времени (не надо никого обслуживать дома). Сходите на выставку, на экскурсию, почитайте интересную книгу, в конце концов, переставьте мебель или переклейте обои. Вы удивитесь тому, насколько увлекательна жизнь вокруг вас!
- Также психологи советуют избавится от всего, что напоминает вам о прошлых отношениях. Многим женщинам помогает не просто избавиться - а сжечь, тем самым начав новую жизнь. Долой фотографии, мягкие игрушки и брелоки, пылящиеся на полках.
- Не забывайте о том, что обязательно нужно кому-то выговориться, и лучше, если это будет надёжная и искренняя подруга, которая поддержит правильными словами и составит вам компанию на прогулках, а не завистливая женщина, которая будет радоваться вашей потере.
- И самое главное: если вы всё ещё лелеете надежду, что ваш блудный муж вернётся, то ни в коем случае не выходите с ним на контакт, не звоните ни ему, ни его новой пассии, и уж тем более не устраивайте шумных скандалов и драк - так вы подогреете интерес своего мужчины и будете выглядеть выигрышнее, когда первые страсти с новой женщиной пойдут на спад.
Главное в том, что каждая женщина сама для себя должна решить, будет ли ситуация, в которой предал муж и ушёл из семьи, тупиком или началом нового пути. Счастья вам!