Как можно получить максимум пользы от просмотра фильма ?

Хотите что-то изменить в своей жизни, но никак не решаетесь? Посмотрите эти фильмы! Они наполнят вас вдохновением и энергией и дадут толчок к переменам.

Что это такое – смотреть фильм осознанно, получая от него не только удовольствие?

Захватывающий сюжет с волнующими событиями поможет отвлечься от трудовых будней и каждодневной суеты. Например, если фильм «Гладиатор» смотреть в отличном качестве, то можно получить массу незабываемых эмоций на целый день.

Плюсы просмотра фильмов

-Саморазвитие. Многие научные документальные передачи содержат множество полезной информации, которая может принести неоспоримую пользу.

- Заряд положительных эмоций. Передачи про животных и природу успокаивающе воздействуют на психоэмоциональное состояние. Могут успокоить, развеять и помогут переключиться от отрицательных мыслей на положительные.

Минусы просмотра фильмов

-Отрицательное психологическое воздействие. Фильмы, содержащие сцены насилия и кровопролития, негативно влияют на тех, у кого слабая психика. Что в дальнейшем может отрицательно сказаться на человеке в целом.
-Появление негативных качеств. Боевики и сериалы со сценами убийств могут на подсознательном уровне сформировать любовь к насилию, особенно у детей. Подростки легко могут становиться вспыльчивыми, агрессивными и, как следствие, непослушными.

Что можно получить, просматривая позитивные фильмы?

— Хорошее настроение и вдохновение.
— Позитивный настрой, веру в лучшее.
— Положительный пример, в лице героя фильма.
— Мотивацию к действиям, для изменения своей жизни к лучшему.
— Много смеха (если это комедия).
— Вы, просто, отдохнёте, сидя в кресле под тёплым пледом. Отдохнёте от суеты.
— Успеете сделать себе маникюр или какой-либо другой вид ухода за своей внешностью)
— Довяжете свитер, закончите вышивку!

Главное, что осознанный подход к просмотру фильмов, может стать для вас мощным источником вдохновения, способом восстановления сил и энергии, что очень важно для каждого человека!