Как известно, высокий уровень холестерина чреват серьезными последствиями, вплоть до летального исхода, в частности, в результате сердечно-сосудистых заболеваний. Тем не менее, мы не хотим верить в то, что данный показатель анализа крови не стоит нашего особого внимания, а ведь холестерин, откладываясь на стенках сосудов, образуя бляшки на них, в значительной мере, повышает риск возникновения инфарктов и инсультов. Безусловно, все мы знаем о том, чем "занимается" холестерин в нашем организме, ведь в определенных количествах он попросту необходим. Он принимает участие в процессах синтеза ряда гормонов и в построении оболочек клеток. Известно нам и том, что определенную часть этого вещества организм вырабатывает самостоятельно, оставшуюся - он "добывает" из получаемой пищи, и вот тут-то нельзя "переборщить", дабы избежать негативных последствий. А это означает, что нужно лучше следить за своим рационом питания, не увлекаться жирными и прочими вредными продуктами. Также не забывайте сдава