Здравствуйте, друзья!
Сегодня я не хочу вас удивить новым рецептом. Просто хочу добавить в вашу ленту ярких красок и много-много витаминов.
Сейчас у нас всех одна задача - не заболеть, а если уже заболели, то поскорее выздороветь. Поэтому мой салатик более, чем актуальное блюдо.
Берем ингредиенты и идем готовить супер диетический и витаминный салат для себя и своих близких. Отзыв в комментарии.
Ингредиенты:
- 1 помидор;
- 1 огурец;
- 200 грамм белокочанной или пекинской капусты;
- 1/2 банки консервированной кукурузы;
- 4 ст. ложки оливкового масла;
- 1 ст. ложка лимонного сока;
- 1/2 ч. ложки соли;
- 1/2 ч. ложки приправы для салата "Греческий".
Легкий витаминный салат с ароматной заправкой
1. Капусту мелко нарезаем, слегка подсаливаем и мнем руками.
2. Огурец нарезаем средними кубиками.
3. Помидор нарезаем средними кубиками вместе с мякотью.
4. Огурец и помидор перекладываем в салатник. Добавляем кукурузу.
5. Готовим заправку. Для этого хорошо перемешаем лимонный сок, оливковое масло и приправу для салата "Греческий".
6. Заправляйте салат и подавайте его с любым гарниром, мясным или рыбным блюдом. У меня в меню сочные котлеты из лосося и картофельное пюре.
В статье "Сочные котлетки из лосося для всей семьи: вкусно и нет, не дорого!" я пошагово рассказываю и показываю, как готовятся супер быстрые и вкусные рыбные котлетки.
А в видео с моего кулинарного ютуба вы можете узнать, как готовятся котлеты по-цыгански.
Попробуйте также мой любимый чай для иммунитета и стройности:
Приятного аппетита! Спасибо, что читаете мой канал!
Мои последние публикации:
Продукты для повышения иммунитета: боремся с вирусами, укрепляем здоровье.
Пикантные куриные крылышки (экспериментальный маринад): карантин должен быть вкусным.
Ужин из 2-х блюд, который можно смело подавать и гостям.
Готовлю 2 простых блюда от Надежды Бабкиной: не все звёзды питаются деликатесами или сидят на диетах.