Ответ на вопрос "идти ли к психологу, когда ситуация выходит из-под контроля и трудно с ней справится самостоятельно", неоднозначен.
Давайте сначала разберёмся, кто такой психолог.
Люди часто путают термины " психиатр" и " психолог".
Психиатр -это врач, который занимается расстройствами психики и обычно работает в медицинских учреждениях.
Психолог- это не врач. Это специалист с психологическим образованием, который помогает в разговоре решить проблему, найти выход из трудной ситуации.
К сожалению, многие люди боятся идти в психологические центры за помощью. Давайте разберём причины этих страхов и опасений.
Есть не очень верный стереотип " к психологу ходят слабые люди, которые самостоятельно не могут справится с проблемой". Часто в жизни мы попадаем в такие ситуации, в которых, правда, трудно разобраться самим. Думаю, каждый из нас, и не раз, был в таком положении.
Работа психолога заключается в том, чтобы помочь человеку посмотреть на проблему с другой стороны, увидеть выход из создавшейся ситуации. И, если человек готов к этому, разве это слабость? Тот, кто хочет что-либо изменить, вовсе не слабый. Желание перемен это уже 50% эффективности результата.
Некоторых людей пугает встреча с психологом, потому что они боятся, что о них подумают. Важно понимать, что психолог не оценивает человека, который пришёл к нему за помощью, принимает каждого клиента таким, какой он есть .
Часто причиной нежелания идти все психологу бывает неудачный предыдущий опыт. К сожалению, в нашей профессии, как и в любой другой, встречаются непрофессионалы. И, конечно, такой опыт может стать негативным.
Больше информации на сайте семейного и детского психолога.