Оказаться один на один с дикой природой не такой уж невероятный сценарий развития событий. Современные условия жизни в благоустроенных мегаполисах, кипящих бешеным ритмов и постоянной спешкой, всё чаще выгоняют человека отдыхать на природе . Люди получили возможность путешествовать и забираться практически во все уголки планеты. Экстремальные виды туризма набирают всё большую популярность.
Отправляясь в короткую экскурсию по горному маршруту, кратковременное сафари или визит на близлежащий остров, человек даже не думает о том, что экспедиция может пойти совсем не по плану.
От того, как поведёт себя турист в условиях дикой природы, зависит его жизнь. Оказавшись в условиях автономного существования, человеческий организм адаптируется к новому образу жизни гораздо быстрее, чем кажется на первый взгляд.
В первые часы трагедии накрывает паника. Пока внутренние структуры ещё ничего не поняли, мозг начинает разрушать организм и бесполезно расходовать запасы энергии. Под воздействием адреналина, человек начинает беспорядочно метаться и плохо координируется. В этот период происходит большинство травм, что сказывается на дальнейшем выживании.
Всего 10% людей, попав в экстремальную ситуацию, ведут себя хладнокровно и тщательно продумывают условия и пути спасения.
Спустя 4-6 часов чувство голода начинает нарастать с невероятной силой. Организм требует питательные вещества, израсходованные в панике, а осознание отсутствия еды, подстёгивает его. Через сутки все мысли только о еде.
Однако, спустя двое суток голод притупляется. Съедобные растения, грибы, мясо, рыба перерабатываются гораздо эффективнее, чем обычно. Мышцы и внутренние органы подстраиваются под автономное существование.
Без еды человек может прожить достаточно долгое время. Чего не скажешь об отсутствии воды.
При недостатке и потери воды всего на 15% человек погибает в считанные часы. Но и переизбыток так же губителен. В диких условиях водный баланс меняется и подстраивается под окружающую среду. При остром недостатке влаги организм выделяет воду даже из твёрдой пищи. Желание пить, особенно при нахождении в жарком климате, заставляет употреблять воду в неограниченных объёмах. Однако, переизбыток запускает процесс потоотделения. И возникает замкнутый круг. Чем больше человек пьёт, тем сильнее потоотделение и потеря влаги, соответственно и жажда.
Если человек попадает в автономное существование своего региона, то с большинством вирусов и бактерий организм знаком и они не вызывают значительных проблем. Но это совершенно не работает, когда состояние паники погасить не удаётся. Кортизол, гормон стресса, снижает и ослабляет иммунитет. И если человек оказывается в среде неизвестных микроорганизмов, то иммунной системе нужно время на адаптацию. Антитела непременно выработаются, но ограничить поступление в организм чужеродной микрофлоры нужно максимально.
Сложнее всего справляться с изоляцией от общества. Человек социальное существо и общение с себе подобными ему необходимо так же, как еда и вода. Большинство потерявшихся гибнут и сходят с ума находясь в прекрасной физической форме, оказавшись отрезанными от контактов с людьми.
Самый большой вред человеку доставляют не природные условия, а он сам. Далеко не наличие современной экипировки и дорогостоящего снаряжение спасают людей. Выживание в экстремальных условиях зависит в первую очередь от знаний, смекалки и хладнокровия. Элементарные способы ориентирования, добычи огня, обеззараживания воды, умение отличать ядовитые растения от съедобных и правила поведения при встрече с дикими животными помогут дождаться помощи или выйти к местам обитания людей.