• 100 г 298 ккал • Б 7.8 • Ж 10.5 • У 47.16 • 100гр ржаной муки 100гр пшеничной муки 2 ст.л. овсяных хлопьев 1ст.л. тмина 1ст.л. кунжута 2ст.л. клетчатки 1/2ч.л. соли 1ст.л. оливкового масла 100 мл молока Смешать сухие ингредиенты, добавить масло и молоко( молоко добавляйте постепенно) , и замесить тесто и накрыть пленкой на 15 мин. Раскатываем в пласт толщиной 3мм и перекладываем на противень. Выпекаем 15 минут при 190С. Вынимаешь и еще горячие разрезаем на равные кусочки. Даем остыть. Снимаем с противня. Приятного аппетита!!! ☝️ 🤗
• 100 г 298 ккал • Б 7.8 • Ж 10.5 • У 47.16 •
100гр ржаной муки
100гр пшеничной муки
2 ст.л. овсяных хлопьев
1ст.л. тмина
1ст.л. кунжута
2ст.л. клетчатки
1/2ч.л. соли
1ст.л. оливкового масла
100 мл молока
Смешать сухие ингредиенты, добавить масло и молоко( молоко добавляйте постепенно) , и замесить тесто и накрыть пленкой на 15 мин.
Раскатываем в пласт толщиной 3мм и перекладываем на противень.
Выпекаем 15 минут при 190С.
Вынимаешь и еще горячие разрезаем на равные кусочки. Даем остыть. Снимаем с противня.
Приятного аппетита!!! ☝️ 🤗