По теме випассаны, я уже писал ранее. Недавно перелистывал архивы сообщений, нашел самое первое, что написал тогда по возвращению. Ссылки поменял на актуальные, так что можно переходить, узнать самостоятельно.
А мне просто интересно было вспомнить прошлый опыт.
Собеседника звали Игорь и он заинтересовался техникой. Диалог приводится в сокращении.
Игорь
Мне интересен эффект. Вообще, может быть к моему стыду, слышу об этом первый раз. Но ничем таким не интересовался (медитациями в смысле). Интересная вещь.
Как долго занимаешься?
Я
Совсем недавно, поэтому и удивлен, что эффект так сильно проявился.
Эффект? Трудно описать, но хотя есть такое слово "равновесие". Именно, это испытываешь после прохождения курса випассаны
Игорь
Ну да да... Именно это и имел в виду)
Я
Ты уже не можешь реагировать как раньше на негатив и позитив. Ты начинаешь наблюдать это, оставаясь внутри спокойным, практически в любых ситуациях.
Нужно ли говорить, что осознанность возрастает на порядок при этом.
Игорь
Спасибо за ссылочку
Я
Корни эмоциональных реакций прорабатываются на физическом уровне, что мало какими техниками вообще можно добиться.
Игорь
Да "матерая" вещь
Для этого что-то нужно? Как ты говорил: обет молчания и т. п.?
Я
Вот еще ссылки, где можно скачать видео и аудио материалы. Хотя лучше вживую пройти, где еще такой опыт получишь.
https://ru.dhamma.org/ru/o-meditacii-vipassana/kodeks-discipliny/ - здесь можешь прочесть кодекс дисциплины
10 дней нужно будет жить, как монахи в каком-нибудь буддистском монастыре
Игорь
Мой дом - мой монастырь))
Я
Люди в Индию и Тибет за большие деньги едут, чтобы испытать такое удовольствие, тут это бесплатно (пожертвования принимаются только от тех, кто реально прошел и получил результаты)
Здесь расписание курсов на весь год
Игорь
Заинтриговал. И ты все делал также на протяжении 10 дней? как написано
Я
Совет: если надумаешь, регистрируйся сразу же в первый час после открытия регистрации, обычно до обеда все регистрации заканчиваются, набор ограничен.
Да, как написано, так все и есть.
Игорь
Искренне благодарен за помощь! Если что - могу обращаться?
Я
Да, конечно.
Игорь
Также, если желание есть - делись опытом)
В последующем имею в виду
Я
Хорошо, договорились :)
В заключении, могу сказать, что больше с ним я не общался, вероятно, он все же посетил курс и получил то, что хотел.
Пишите в комментариях, что бы вы хотели узнать об этой технике, постараюсь ответить на вопросы.
Благодарю за внимание.
Подписывайтесь, ставьте лайки.