Привет! Меня зовут Лена, а в декабре 2016 я перестала спать. Прямо перед Новым годом. Бессонница пришла ко мне на трое суток, и я была в шоке, потому что такое случилось со мной впервые.
Раньше мне приходилось не спать по разным причинам. Я работала ночами, я не спала, проводя ночи в больнице с сыном, я в конце концов танцевала до утра с друзьями в ночных клубах.
Но не спать по своей воле — это совершенно не то же самое, когда ты просто не можешь заснуть. Даже не потому, что в твоей голове вертятся какие-то назойливые мысли, нет. Ты просто не можешь заснуть.
Трехдневная бессонница не была единственным эпизодом — она стала началом моей новой жизни, в которой практически всё стало подчинено сну. Конечно, я не стала экспертом-сомнологом, но уверена, что мой опыт кому-то обязательно будет полезен. Кто-то найдёт на этом канале годный совет, а кто-то просто поймёт, что он не один такой в обитаемой части этой галактики. И это важно.