Есть ряд привычек, которые вредят отношениям, которых нужно избегать, если вы хотите сохранить гармонию. Отношения это всегда огромная работа обоих партнеров в паре. Поэтому важно знать, от каких привычек нужно отучиться. Отношения это не просто «бабочки в животе», они требуют коммуникации, уважения, понимания... В статье вы найдёте привычки, которые мешают развитию и сохранению отношений.
1. Постоянная критика партнера
Это действительно одна из самых разрушительных привычек. Существует тонкая грань между здравой критикой и упреками целый день. Убедитесь, что вы эту грань не переходите. Многие исследования показали, что причиной расставаний часто является неудовлетворение одного из партнеров. Постоянные упреки только усугубляют ситуацию. Иногда можно промолчать, выждать некоторое время и поговорить о чем-то, что вас тревожит, в спокойном и уравновешенном состоянии. Не всегда люди действуют так, как мы хотим. Возможно, кому-то нужно время чтобы перестроиться на наш ритм.
Из жизни: каюсь, частенько я сама грешила этим. О причинах этого можно написать диссертацию, начиная с анализа моего детства и воспитания, заканчивая описанием опыта прошлых (нездоровых) отношений. Однако я работаю над собой. Нет ничего лучше, чем становиться умнее, сильнее, мудрее рядом с партнером! И пусть он даже моет посуду не так, как я! Это такие мелочи...
2. Относиться к партнеру как к должному
Да, двое любят друг друга. Но это не значит, что теперь нужно расслабиться и быть уверенным, что стабильность и гармония будут царить у вас в паре всегда. Научитесь ценить каждое мгновение, которое вы проводите с партнером, проводите, чувствуя его любовь и поддержку. Осознайте, насколько вы счастливы, что у вас есть человек, который идет с вами рука об руку по жизни. Будьте благодарны судьбе за то, что свела вас, будьте благодарны партнеру за его любовь. Счастье в деталях! Не обращая внимания на детали, можно потерять то, что вы строили с партнером долгое время.
3. Пытаться исправить партнера
Одна из самых грубых ошибок, которые допускают партнеры в паре – попытки исправить их вторую половину. Может казаться, что вы делаете это из лучших побуждений, и вы, конечно, можете продолжать это делать, оправдываясь стремлением к чему-то большему и лучшему. Однако вы не в исправительном лагере, никто не идеален. Нужно научиться принимать и любить партнера таким, какой он есть, а не создавать в голове картинку того, что сейчас вы исправите партнера, и вот вы оба тогда заживёте долго и счастливо! Если вы пытаетесь исправить партнера, этот скорее говорит о том, что вы не любите его таким, какой он есть, а пытаетесь встроить его в вашу идеализированную концепцию любви и отношений. Но на этом далеко не уедешь... Либо у вас сдадут нервы и закончатся силы, пока вы будете менять человека, либо партнер устанет от постоянных упреков (смотри пункт 2).
4. Слушать частично
Не слушать партнера (или частично прислушиваться к тому, что он говорит) может негативно повлиять на ваши отношения. Начнется всё с потери доверия и понимания, а закончится полным отстранением друг от друга. Не физическим, так эмоциональным. Важно слушать всё, что говорит партнер! Придавать этому большое значение! Если партнер с вами говорит, возможно, что-то его тревожит, и если вы не обсудите это сейчас, то кто знает, как партнер поведет себя. Может и дверью хлопнуть! Раз вы его не слушаете и не цените... Важно совершенствовать коммуникацию в паре, чтобы гармония царила, а не появлялась в минуты, когда все хорошо, и пропадала в критических ситуациях.
5. Ссориться на публике
Никогда и ни при каких условиях не ссорьтесь при других людях! Вы только засмущаете вашего партнера, засмущаетесь сами, и в конечном итоге замкнетесь. Ссоры на публике – точно не лучший способ решать проблемы в отношениях.
Из жизни: мы с партнером крупно поругались, когда у нас дома были друзья, часть из них вообще должна была остаться у нас на ночь... Как же стыдно мне было... Перед партнером, перед друзьями... На утро, извинившись перед всеми за эмоциональный коллапс, который произошел вечером (виноваты, конечно, были мы оба), я поняла, что таких ошибок я совершать не буду никогда! Надеюсь, что он тоже:)
6. Играть в молчанку
Это уж точно не лучший способ указать партнеру на какие-то проблемы. Если вы просто, как страус, засовываете голову в песок, то рискуете так и расстаться с партнером, даже не выяснив, почему... Говорите с ним! Если есть что-то, что вас тревожит, скажите ему. Если вы на что-то обиделись, скажите ему. Не в качестве претензии, а в качестве дискуссии с целью восстановления гармонии... В отношениях вам обоим должно быть хорошо, иначе зачем они?
7. Соревноваться
В здоровых отношениях у обоих партнеров есть личное время и пространство для самореализации. Если вы любите человека, это вовсе не значит, что ваш мир на нем замыкается. Можно и нужно развиваться и в других сферах (единственным отличием от холостых друзей/подруг будет то, что рядом с вами человек, который вас поддерживает и может разделить с вами тревогу падений и счастье подъемов). Самореализация это хорошо, однако, соревноваться с партнером точно не нужно. У каждого свой путь. Более того, соревноваться не нужно и в подсчете каждой мелочи, которую вы и партнер сделали для отношений. А-ля: А вот я купила продукты! А вот я сделала это! А ты вообще ничего не сделал! – не нужно соревнований, вы не на олимпиаде. Каждый вносит свой вклад, который будет крепким кирпичиком для фундамента отношений.
8. Врать (даже во благо)
Лучше горькая правда, чем сладкая ложь. Ложь вообще способна разрушить очень многое. Это уж точно одна из самых опасных ошибок в любых отношениях. Даже если вы врете, чтобы «оградить партнера от правды», вы все равно врете. Ложь за считаные мгновения подрывает доверие, которое выстраивается очень долго. Стройте честные отношения и доверяйте друг другу.
Из жизни: однажды мы с партнером играли в монополию. Если вы не знаете правил, не важно. Важно, что когда в игре я должна была заплатить ему «налог» (разумеется, игрушечными деньгами), я промолчала, а он забыл. О том, что я слукавила, я сообщила ему сразу по окончании игры, потому что хотела быть честной. Да, в игре лукавство простительно (вы для этого и играете), но в жизни такой номер не прокатит.
P.S. Делитесь в комментариях, о чём ещё вы бы хотели узнать.