В нынешних условиях страх - это нормально. Это даже хорошо. Страх может стать невероятной двигательной силой. Главное - правильно рассчитать дозу.
Правильная доза активизирует позитивный настрой, а позитивный настрой дает толчок для нужного действия.
Но если страха больше, чем нужно, он превращается в депрессию и может парализовать. А мы не можем действовать, когда парализованы.
Как справиться со страхом, если его больше, чем нужно?
Первым делом, вспомни гениальную фразу царя Соломона - «и это тоже пройдет…». Лично мне эта простая мудрость очень помогает - она существенно снижает уровень страха.
Второе - нужно понимать, что каждый спад - это начало нового подъема. Это закономерно. И это плюс.
Третье - воспринимать ситуацию, как очередную партию жизненной игры. Тот, кто лучше сыграет, тот станет совершенно другим. Результат зависит от его умения быстро перестроиться.
И четвертое - знания. Если ты обладаешь знаниями, ты уверен в себе. Если ты уверен в себе, то у тебя есть позитивный настрой, а следовательно, правильная доза страха. А это уже половина дела.
Знания плюс позитивный настрой плюс правильная доза страха равно действие.
И если ты сейчас ощущаешь нехватку хотя бы одного из этих элементов, я тебе помогу.