Головная боль после родов – не редкое явление, которое не всегда может быть связано с обычным перенапряжением. Сегодня я хочу более подробно разобрать с вами, какие могут быть причины болевых ощущений.
Из-за чего может появиться головня боль после родов
Последствия анестезии
Часто роды бывают настолько болезненными, что врачам приходится вводить роженице эпидуральную или спинальную анестезию. Выбор на такой способ облегчить болевые ощущения делается в тех случаях, когда у женщины проходят преждевременные, тяжелые или многоплодные роды. Также анестезия выручает, когда у женщины повышенное артериальное давление.
Но несмотря на большую пользу, анестезия все равно оказывает сильное влияние на организм. По статистике у 70%женщин, которые не испытывали проблем со здоровьем, страдали от головной боли в течение двух дней после родов. С этим справиться довольно трудно, обезболивающее не всегда помогает. Как правило, цефалгия проходит самостоятельно через 2-3 дня. Употреблять таблетки в это время не рекомендуется.
Переутомление
Самая распространенная причина, из-за которой появляется головная боль после родов. Мамочка не получает полноценный отдых и сон из-за ночных кормлений, сон не доходит до состояния глубокого. Такое состояние может сохраняться несколько месяцев. Перенапряжение и усталость могут спровоцировать головные боли в области висков и затылка.
Нехватка магния в организме мамочки
Магний отвечает за нашу энергию и настрой. Его недостаток видно сразу по усталому виду, безразличию и быстрой утомляемости. Недостаток магния также выражается в нескольких симптомах:
- Пропадает быстрота реакции
- Теряется внимание
- Ухудшается память
- Головокружение
- Повышенная плаксивость
И, конечно же, головные боли. Нехватку магния в организме можно восполнить с помощью препаратов Магний-B6 или Магнелис-B6, а также продуктов питания. Но следует быть аккуратной, поскольку многие из них могут стать аллергенами:
- Грецкие орехи;
- Морепродукты;
- Бобовые культуры;
- Крупы: греча, ячневая крупа, овсянка;
- Кунжут;
- Картофель;
- Томаты;
- Куриные яйца;
- Мак;
- Шпинат;
- Шоколад;
- Морская рыба;
- Телятина;
- Миндаль;
- Сыр.
Шейный остеохондроз
В современном мире довольно распространенное заболевание, которое встречается у работников офисов. Также может появится у мамы, которой часто приходиться в положении, когда голова находится в наклоне. В этом отделе позвоночника начинает быстро истончаться межпозвоночная хрящевая прокладка. Недостаток кислорода и питательных веществ становиться причиной головокружения и цефалгии и молодой мамы. Многие мамы жалуются, что перед глазами появляется пелена, а также немного теряется равновесие.
Как купать ребенка в ванной - 9 советов для безопасности
Лечим опрелости у ребенка - просто и быстро
Подписывайтесь на наш канал, чтобы узнать больше интересного!