Моя работа – помогать людям пережить расставание и начать новый этап в своей жизни. Очень часто ко мне обращаются те, кто, расставшись так и не смог построить новые отношения.
Существует три основные причины, почему так происходит:
Зацикленность на прошлом.
Некоторые люди словно «застревают» в своем прошлом: ведут бесконечные воображаемые внутренние диалоги, переживают свои обиды, надеются вернуть все обратно, винят себя или другого за то, что не смогли сохранить отношения. Все это очень сильно выматывает изнутри, не оставляя сил. Иногда на это уходят лучшие годы. Случается и целая жизнь.
Прошлые отношения важно и нужно отпускать. Только так можно построить новые отношения, а не нести в них боль старых, бесконечно переживая ее снова и снова.
Проживание потери.
Между расставанием и встречей есть отрезок пути, который проходит каждый человек. Этот отрезок называется – проживание горя. У каждого свой способ, интенсивность и длительность проживания этого отрезка времени. Если человек пытается «перепрыгнуть» этот этап в своей жизни, закрывая глаза на свои чувства и переживания, то новой встречи может не произойти. Вместо этого его может ожидать болезни, депрессия, подавленность, конфликты в новых отношениях.
Неразрешенный конфликт с одним или обоими родителями.
Отношения с родителями – это основа на которой строиться все наши будущие отношения. Если вы находитесь в конфликте внешнем или внутреннем со своими близкими, то вероятность построить теплые и близкие отношения с партнером практически равна нулю. Часто за конфликтом с мужчинами у женщин стоит давно неразрешенный конфликт с отцом и наоборот у мужчин конфликт с матерью. Под конфликтом я также подразумеваю, когда взрослый мужчина или женщина так и не смогли отделиться психологически от своих родителей. Страх «предать» мать начав новые отношения присущ многим и очень сильно может влиять на построение новых отношений.
Если так случилось, что в вашей жизни был тяжелый опыт расставания и он остался неразрешенным внутри вас, то скорее всего бессознательно вы будете привлекать в свою жизнь подобные ситуации. Так наша психика стремится разрешить внутренний конфликт.
Работая над причинами, которые мешают вам строить отношения - вы приближаете возможность новой встречи.
