Причина № 1
Даже простое общение с этими животными доставляет огромное количество положительных эмоций. Есть даже специальный вид нетрадиционного лечения – иппотерапия, которая излечивает благодаря тесному контакту с лошадьми и оказывает благотворное влияние, как на взрослых, так и на детей. Психологи отмечают, что занятия конным спортом не только улучшают общее самочувствие, но и помогают справляться со стрессом.
Причина № 2
Занятия конным спортом отлично помогают людям, страдающим от различных заболеваний, связанных с проблемами двигательного аппарата. Верховая езда прекрасно выравнивает и укрепляет осанку. Особенно актуально это для подростков, у которых не всегда формируется правильная осанка, так как большую часть времени они проводят за партой и у компьютера.
Причина № 3
Любое общение с лошадьми благотворно влияет на нервную систему человека. Даже после первого занятия, вы почувствуете необычный прилив сил и энергии. Кроме этого, занятия конным спортом прекрасно нормализуют сон, а ваше настроение, с каждым новым днем занятия, все меньше и меньше подвергается изменениям в плохую сторону. Это результат положительной энергетики лошадей, которая удивительно быстро влияет на человека.
Причина № 4
Физические нагрузки во время занятий конным спортом оптимальны для всего организма человека. Во время верховой езды работают все группы мышц, активно задействуется пресс, ноги, руки и спина. После занятий вы почувствуете себя намного сильнее, поскольку прорабатываются все мышцы тела, даже самые труднодоступные.
Причина № 5
Кроме всего вышеперечисленного, огромная польза от занятий верховой ездой в таких простых вещах, как получение положительного заряда эмоций. Ведь во время катания на лошади человек не просто дышит свежим воздухом, а любуется окрестностями, происходит полная перезагрузка, улучшается способность восприятия окружающей среды, а положительные эмоции – это здоровье и крепкая нервная система.
Если вы убедились, что конная езда – это полезно, а к тому же решили попробовать свои силы в этом виде спорта, то обязательно учтите некоторые правила поведения во время общения с лошадьми.
Всегда слушайте тренера
Никогда не подходите к лошади сзади.
Общайтесь с лошадью спокойно и ласково.
Взяв лошадь за повод, всегда идите с левой стороны от нее.
Перед тем как сесть в седло, тщательно проверьте, хорошо ли затянута подпруга(она держит седло )
Сидя в седле и управляя лошадью, никогда резко не дергайте за поводья.
Никогда и нигде не оставляйте лошадь без присмотра.
А самое главное – это никогда не бойтесь лошади, она отлично чувствует все ваши эмоции, а тем более ваши переживания, от этого лошадь тоже начинает нервничать.
Лошадь,как твоё отражение.
Если Вам или Вашим детям понравилось,и Вы захотите продвигаться в конном спорте,то существует много дисциплин в которых можно себя попробовать,вот основные:
•Kонкур
преодоление препятствий на коне (преодоление препятствий в определённом порядке и определённой сложности и высоты, проходящие на конкурном поле. Конкур — наиболее зрелищный вид конного спорта. Для успешного участия в нём требуется длительная и упорная тренировка спортсмена и лошади. Олимпийский вид спорта.)
•Вольтижировка -дисциплина конного спорта, в которой спортсмены, пара или группа спортсменов выполняет программы, состоящие из гимнастических и акробатических упражнений на лошади, движущейся по кругу шагом или галопом. Спортсмен, занимающийся вольтижировкой, называется вольтижёром.
•Выездка по международной терминологии — дрессура — высшая школа верховой езды и олимпийский вид спорта. Демонстрационная выездка конных подразделений — Дефиле.
•Конное троеборье — вид конного спорта, который состоит из манежной езды, полевых испытаний или кросса, преодоления препятствий или конкура. Все эти три испытания должны быть пройдены на одной лошади, они позволяют увидеть тренированность и разностороннюю подготовку животного и уровень Всадника.
•Cкачки -часть конного спорта, как правило, состязание с участием двух или более лошадей ведомых жокееи на определённое расстояния для конкуренции.
•Вестерн-спорт много подвидов,всё в ковбойском стиле.
•Драйвинг, или соревнования конных упряжек — одна из дисциплин конного спорта, в которой спортсмены участвуют в турнирах или соревнованиях на запряжённых в экипажи лошадях.
•Конное поло -командный вид спорта с мячом, в котором участники играют верхом на лошадях и перемещают мяч по полю с помощью специальной клюшки. Целью игры является поразить ворота соперника наибольшее количество раз.
•Джигитовка — скачка на лошади, во время которой наездник выполняет гимнастические и акробатические трюки, военно-прикладной вид конного спорта. Казачий вид спорта.Джигитовка является родоначальницей вольтижировки.
Было бы здорово,вернуть России былую славу в конном спорте 🐴
