Тело будущей мамы – удивительный сосуд, в котором зарождается и растёт новая жизнь. Поэтому во время подготовки к беременности и ожидания ребёнка женщине важно "очиститься" физически и духовно.🍃 Найти свой собственный ритм жизни, время для отдыха и расслабления. Успокоиться, наполниться чистой энергией, обрести гармонию тела и души.
⠀
Вам кажется, что это практически невозможно? Вовсе нет!😉 К счастью, есть удивительная практика, помогающая обрести гармонию в самый прекрасный и удивительный период жизни. Конечно же, это йога!
⠀
Для беременных женщин существуют специальные упражнения и медитации. Благодаря йоге:
⠀
🔸уходит внутреннее напряжение;
🔸появляется эластичность в связках и суставах;
🔸разгружается и укрепляется позвоночник;
🔸тело подготавливается к родам;
🔸улучшается кровообращение;
🔸уходят застойные явления и отёки;
🔸улучшается общее самочувствие;
🔸поднимается настроение!🌞
⠀
Дыхательные практики сохраняют стабильное состояние нервной системы и энергетический баланс. Медитации помогают наладить контакт со своим внутренним миром и лучше почувствовать будущего малыша.
⠀
Мои дорогие, йога действительно творит чудеса! Без всякой магии. Если вы решите присоединиться к моему апрельскому курсу, то ощутите это в полной мере.😊
⠀
Тарифы курса «ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ» (с 1 по 14 апреля).
⠀
1️⃣ «Гранатовый» – 3000 руб.
⠀
🔸Общий чат.
🔸10 подобранных индивидуально упражнений.
🔸2 личных онлайн-консультации (работа с телом и состоянием).
🔸Домашние задания, самостоятельная работа.
⠀
2️⃣ «Бриллиантовый VIP» – 7000 руб.
⠀
🔸Индивидуальный чат.
🔸Возможность личного звонка.
🔸10 подобранных индивидуально упражнений.
🔸6 личных онлайн-консультаций (работа с телом и состоянием).
🔸Совместное выполнение трёх домашних заданий.
🔸Чек-листы.
⠀
Бронируйте место в личном сообщении или в комментариях!😉 Буду рада встрече с вами.
⠀
С любовью к вам,
#ТатьянаЛожкина 😊🙏