Чтобы обезопасить себя от коронавируса и других инфекций, нужно делать то, чему нас учили с детства: мыть руки с мылом. После улицы, посещения туалета, прикосновения к ручкам дверей, поручням в транспорте и деньгам, после контакта с больными и перед едой. Но что делать, если мыла нет? Рассказываем про правила и рецепты обеззараживания рук мылом и без него.
Как правильно мыть руки
Мыть руки следует 20-30 секунд. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует активно тереть их друг о друга с внутренней и тыльной сторон, а также между пальцами, затем смыть мыло проточной водой и насухо вытереть.
В некоторых общественных учреждениях кран с водой есть, а мыла нет. Поэтому хорошо иметь его при себе. Можно брать с собой небольшой кусок мыла, носить маленький пузырек с жидким мылом или раствор мыльной воды, чтобы иметь возможность помыть руки в любой ситуации.
Чем заменить мыло
Бывают ситуации и места, когда и воды тоже нет, а вам необходимо перекусить или почесать глаз. На этот случай нужно иметь при себе дезинфицирующее средство. Но здесь есть пара «но».
- Влажные салфетки, как и большинство одноразовых вещей, после использования отправляются на свалку и будут лежать там сотни лет, не разлагаясь и загрязняя окружающую среду.
- Антисептический гель – вариант получше: он расходуется экономно, не образуя при этом много мусора. Но он упакован в пластиковый флакон, который не всегда можно сдать на переработку.
Как же быть?
Антисептик своими руками
Антисептическое средство можно изготовить самостоятельно из доступных ингредиентов. Вы избежите потенциального мусора и приобретете новый навык! И если в ближайших аптеках и магазинах закончатся все санитайзеры, вы сможете зарабатывать на соседях :) не пропадете. Ниже приведены несколько вариантов антисептиков – от простого к сложному.
- Простой вариант
Используйте в качестве антисептика одну из жидкостей:
- перекись водорода,
- борный спирт,
- настойку календулы или других трав (на 70% спирте).
Все эти растворы можно купить в аптеке.
- Рецепты антисептиков из нескольких ингредиентов
Ингредиенты нужно тщательно смешать и перелить в удобную емкость, которая плотно закрывается – например, в освободившуюся бутылочку из-под геля для рук или промытый пузырек из-под лекарств.
- Официальный рецепт от ВОЗ
Средство для дезинфекции можно приготовить двумя способами. Для изготовления 1 литра антисептика потребуется:
Рецепт 1
830 мл этанола (концентрация 96%)*,
40 мл перекиси водорода (3 %),
15 мл глицерина (98%),
115 мл дистиллированной или кипяченой воды.
* Рецепт в первую очередь предназначен для сотрудников медицинских организаций, у которых есть доступ к медицинскому спирту. В России он свободно не продается.
Рецепт 2
750 мл изопропилового спирта (концентрация 99,8%)**;
40 мл перекиси водорода (3%),
15 мл глицерина (98%),
195 мл дистиллированной или кипяченой воды.
** Такой спирт используют как растворитель лаков, красок, его можно купить в хозяйственных, химических и мыловаренных магазинах. Его категорически нельзя употреблять внутрь!
- Другие рецепты
Рецепт 3
100 мл настойки календулы,
3 капли эфирного масла мяты,
3 капли витамина Е – для смягчения кожи.
Как правильно использовать антисептик
- Наносите антисептик на сухие руки.
- Протирайте им всю поверхность рук (и между пальцами) 20-30 секунд, чтобы не оставить вирусам шансов.
- Не мочите или не вытирайте руки сразу после обработки – подождите, пока они высохнут.
- Антисептик – только для наружного применения! Даже если вы очень хотите обеззаразиться изнутри, пить его не стоит: вы отравитесь. По этой же причине держите пузырек подальше от детей и животных.
- Если у вас или вашего ребенка аллергия на спирт или другие компоненты антисептического раствора, откажитесь от использования средства.
Многоразовые влажные салфетки
Преимущество салфеток в том, что они не только дезинфицируют, но и удаляют механические загрязнения – песок, землю и т. п. Их тоже можно сделать самому.
- Возьмите чистую ткань, которую вам не жалко (например, старую простыню) и разрежьте на куски нужного размера. Или используйте тканевые носовые платочки.
- Поместите их в готовый антисептический раствор (см. рецепты выше), дайте пропитаться в течение 5-10 минут.
- Переложите в зип-пакет или контейнер (подойдет пластиковая тара из-под какой-нибудь еды или многоразовый пищевой контейнер).
Самодельные влажные салфетки готовы! Храните их в холодильнике и не забывайте переложить в сумку перед выходом на улицу. Не выбрасывайте использованные салфетки! Иначе зачем мы все это делали? Складывайте их отдельно от чистых, чтобы затем постирать и использовать повторно.
И помните: самое надежное – это помыть руки. Не ленитесь дойти до умывальника и используйте антисептики только в крайнем случае! Будьте здоровы!
Присоединяйтесь ко Всероссийскому флешмобу «Жизнь в стиле “Ноль отходов”»!
Научитесь сохранять здоровье планеты и делитесь опытом с окружающими! https://ecowiki.ru/zerowaste/