Вы меня спрашивали неоднократно, как найти хорошего психолога. Я вам неоднократно на этот вопрос отвечал. Но давайте обсудим это ещё раз.
Итак, очень важно наличие нормального диплома. К моему огромному сожалению, деятельность психологов в нашей стране никак не регулируется, и сегодня люди без соответствующего образования называют себя «психологами» и принимают клиентов. Это очень плохо.
Вы вправе спросить, какой вуз закончил ваш специалист (и заканчивал ли он его вообще). Если названный вуз кажется вам каким-то левым – не ходите. Если специалист рассказывает вам про самообразование и множество прочтённых книг – до свидания. Если говорит про чакры, знаки зодиака и духовный рост – это кто угодно, только не психолог. Вывод делайте сами.
Второе. Вам с этим человеком должно быть КОМФОРТНО. Даже если это целый доцент кафедры психологии, но вам с этим специалистом не хорошо, ищите следующего.
Третье. Допустим, вы встретили человека с нормальным дипломом и вам с ним (с человеком, не дипломом) комфортно. Есть ещё одно важное условие – вы должны ощущать положительную динамику. Есть определённые виды психотерапии, которые длятся годами. Кому-то они подходят, а кто-то предпочитает более быстрые методики, да и вопросы у него не такие, чтобы маму с папой годами разбирать. Окей, я это понимаю. Но в любом случае, уже после ПЕРВЫХ сеансов вы должны почувствовать себя лучше.
Если этого не происходит, ищите другого психолога.
Кстати, сейчас очень многие специалисты ведут аккаунты в соцсетях, публикуют статьи – если вам откликается их ход мысли и вам в принципе приятно их читать, попробуйте записаться в качестве клиента.
Ну и последнее. У нас есть БЕСПЛАТНЫЕ СЛУЖБЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ. Насколько я знаю, туда психологов без дипломов НЕ БЕРУТ. Поэтому если для вас это вопрос финансов, то не надо тут отмазываться, не прокатит.
Друзья, не тяните с лечением головы – совсем запустите, хуже будет. Удачи и здоровья.