Сегодня поговорим о том, как и почему вы влюбляемся в людей с похожими качествами и характерами. И возможно ли это изменить, если такая влюбленность приносит только страдания?
Итак, все мы родом из детства. И наша первая влюбленность, это конечно же родители.
Точнее, так называемый хороший родитель, который возвращает комфорт и удовольствие, когда нам становится плохо.
Но жизнь не так однозначна и предсказуема и в какой-то момент вместо хорошего родителя приходит плохой. Который не просто не делает хорошо, а еще и наказывает за то, что нам плохо.
Мы начинаем придумывать разные способы поведения (конечно, бессознательно), мечтая сделать так, чтобы этот плохой родитель больше никогда не возвращался. Но это невозможно.
Часть таких ситуаций мы можем пережить и собрать целостный образ из "плохих и хороших" качеств: маму и/или папу, которых мы будем любить просто как живых людей, а не всемогущих объектов, от которых зависит наше выживание и счастье.
Но часть переживаний окажутся настолько сложнопереносимыми (по разным причинам), что мы окажемся в некоторой незавершенной ситуации на долгий период своей жизни.
Как известно, психика не переносит пустоты и неизвестности, поэтому всячески стремится эти ситуации перепрожить и завершить.
Так в объекте нашей влюбленности должно совпасть два качества:
1️⃣. Он должен напоминать нам хорошего родителя. Мы очень легко узнаем те качества, которые дают надежду на завершение травматичного опыта.
2️⃣. При этом мы обязательно считываем и те качества, которые свойственны плохому родителю. Важно, что эти проявления игнорируются в партнере до поры до времени.
Т.е. сознательно мы выбираем что-то хорошее для нас, а бессознательно то, с чем мы когда-то не могли справиться.
Например, девушка влюбляется в очень чуткого и заботливого парня, но которому свойственны вспышки агрессии и злоупотребление алкоголем.⠀
"Он же такой замечательный, и совсем не хотел всего этого делать - говорит она себе, - вместе мы справимся". И закрывает глаза на его грубости и оскорбления после выпитого. (Игнорирование реальности тут играет важную роль).⠀
Через время она может заметить, что находится в своем личном аду и страдании. Но поделать с этим как будто ничего не может.⠀
Злость, стыд, страх и бессилие что-либо изменить часто сопровождают такие истории.
Возможно ли это как-то изменить?
Конечно!
Быстро ли это? Не очень.
Как же можно перестать влюбляться в неподходящих, плохих партнеров?
🤔Хорошо понимать, что именно вас заставляет испытывать злость, бессилие, стыд, страх.
👌Уметь увидеть, какие надежды и способы действий рождаются в вашей голове, чтобы избавляться от этих чувств и игнорировать собственную неудовлетворенность?⠀
💌Знать, какие у вас есть способы возвращать в свою жизнь удовлетворение и радость, независимо от партнера?
💣Понимать, есть ли у вас способность выдерживать сильные чувства и знание, что все будет в результате хорошо, даже если сейчас так не кажется?
❗Все это формируется, развивается и разбирается только при участие другой психики.
Психотерапия дает возможность допрожить ту незавершенность и развить навыки самоподдержки, которые не смогли развиться в связи с разными жизненными обстоятельствами.
-Постепенно, вы заметите, что себя и свое страдание становится легче переживать!
-Вам требуется уже не 10 лет, чтобы разглядеть, подходящий партнер или снова неудача, а пара месяцев.
-Реализовывать свои желания и заботиться о себе станет намного проще.
- Стыда в жизни станет меньше и переживать его легче.
И даже зная, что сейчас вы влюбились в не очень подходящего вам человека, вы будете свободнее себя вести. Появится выбор уйти или остаться.
Записывайтесь на консультации, начнем расчищать пути для новых возможностей и новой любви вместе.
⠀
P.S. телефон для связи 89175406866
