На каждом углу , нам кричат «Люби себя». Вроде так просто , любить но чаще всего мы заблуждаемся в том , когда говорим что любим себя , по факту мы любим кого-то всегда больше чем самих себя .
Мы собираемся на работу/учебу не успевая выпить утренний кофе , в попыхах подходим к зеркалу и оценивая свой внешний вид замечаем новый прыщ на лице и парочку лишних килограмм за зиму. Начинаем ругать себя , мол , слабовольные и не можем привести себя в порядок .
Каждый новый день это бег по кругу , одно и тоже , у каждого по разному но суть одна , вы сами не понимаете почему так происходит .
Сейчас , я вам расскажу как научиться любить себя , и поверьте , это намного сложнее чем любить своего партнера или же ребёнка , это огромный труд .
МАЛЕНЬКИЕ ШАГИ К СЕБЕ.
ПОСМОТРИ В ЗЕРКАЛО.
Смотри в зеркало , пой , танцуй под веселую музыку и любуйся своим собственным телом , восхищайся тем , как ты выглядишь . Неважно , весишь ты 45 кг или же 145. Чистое у тебя лицо или на нем новые высыпания которые переодически говорят о себе знать . Ты уникальна , не лучше кого-то , не хуже . Просто , ты другая , не такая как все . Единственный человек который всегда будет рядом с тобой , это ты сама , поэтому научись восхищаться собой , хвалить себя .
ЧЕГО Я ХОЧУ?
Постоянно спрашивай себя , чего ты хочешь ? Может , вместо кофе , мороженное на завтрак? Может ты давно хотела сходить в СПА, а времени никак на это не находила , или же давно мечтала съездить в отпуск. Всё в твоих руках , прекрати оправдываться тем что времени нет , оно есть , и всегда должно быть , если дело касается того , чего ты хочешь .
НЕ РУГАЙ СЕБЯ.
Никогда , что бы не случилось , любая неудача , провал это всего лишь повод работать над собой , но никогда не ругать . Хвали себя за каждую попытку , за каждый рывок к мечте . Но если что-то не выходит , никогда не отчаивайся и не опускай руки .
ХВАЛИ СЕБЯ.ЛЮБИ СЕБЯ.ЗАБОТЬСЯ О СЕБЕ.