Эти чудесные коктейли не только вкусны и полезны, но и помогают за короткий срок избавиться от лишних килограммов. Первый коктейль Всё смешать в блендере, пить перед сном. Второй коктейль Перемолоть в блендере. употреблять сразу после приготовления. Третий коктейль Все ингредиенты смешать в блендере. употреблять на ужин. Я надеюсь эти рецепты будут вам полезны, и помогут вам за короткий срок привести себя в форму)
Эти чудесные коктейли не только вкусны и полезны, но и помогают за короткий срок избавиться от лишних килограммов.
Первый коктейль
- 100 мл однопроцентного кефира
- чайная ложка корицы
- чайная ложка имбиря
- чайная ложка мускатного ореха
- перец чили на кончике ножа
Всё смешать в блендере, пить перед сном.
Второй коктейль
- 2 грейпфрута среднего размера (отчистить от кожуры)
- столовая ложка мёда
Перемолоть в блендере. употреблять сразу после приготовления.
Третий коктейль
- 1 стакан кефира
- огурец
- стебель сельдерея
- ч.л корицы
- ч.л имбиря (сухого)
Все ингредиенты смешать в блендере. употреблять на ужин.
Я надеюсь эти рецепты будут вам полезны, и помогут вам за короткий срок привести себя в форму)