Лактация! Как много в этом слове для сердца женского сплелось! Для многих молодых мам становление лактации - самый страшный период материнства, перед которым меркнут сами роды. Очень много женщин пытаются наладить кормление 2-3 недели, и потом переходят на смесь, считая, что молока у них нет. Что с этим делать?
1. Ждать. Становление лактации - процесс долгий, иногда у первородящих молоко приходит в достаточных количествах к концу 1 месяца.
2. Стимулировать. Все лактогонные чаи, смеси и приправы не дают гарантии прихода молока, а вот содержащиеся в них компоненты, к примеру фенхель, могут вызвать у ребенка высыпания. Мама пугается, стрессует, не понимает, что делать , перестает полноценно питаться, выискивая продукт-причину аллергии. Результат - отсутствие молока. Мамочки, единственная стимуляция лактации - это сосание ребенка! Опорожненная грудь - стимуляция к наполнению груди новым молоком.
3. Успокоиться. Ребенок кричит от голода, теряет вес, страдает - какое материнское сердце это выдержит? Вы начинаете стрессовать, плакать вместе с ребенком, из-за стресса молоко перестает приходить. Что вы делаете? Бежите разводить смесь. Что делает ребенок? Наевшись легко доступной смеси больше не хочет добывать молоко из груди. Как следствие - отказ от ГВ. Стресс - самый худший Ваш противник в этом деле.
4. Заручиться поддержкой семьи. Часто становление лактации - это непрерывное висение ребенка на груди. При таком режиме мама не высыпается, не наедается и не уделяет время никому, кроме малыша. Поговорите с папой и другими родственниками - в первый месяц Вам, как никогда, нужна помощь и поддержка. И помните, как бы ни было полезно ГВ, если из-за него начинаются ссоры и разлад в семье - пересмотрите свои ценности. Ребенку важно расти в гармонии, пусть даже и на смеси.
Итак, спокойная мама + заботливое окружение + постоянное прикладывание к груди + полноценное питание = успешное становление лактации.
Начните, и у Вас все получится! А в mamendom позаботились о вашем полноценном питании, разработав меню для кормящих мам.
Как проходил ваш период становления лактации?
Есть вопросы? Пишите в комментарии - наш специалист ответит на них!