Вот ты сидишь в теплом кресле и чертовски в себе уверен. А не знаешь, куда девается эта уверенность, когда заходишь к начальнику, включаешь кнопку прямого эфира, поднимаешь глаза на человека, который нравится тебе? Если никуда, то пока. Здесь прокачивается навык САМОПРЕЗЕНТАЦИИ.
Если есть потребность, неси себя в мир красиво. Для этого решаем задачку:
Дано: в тебе, созданному по образу и подобию, изначально всё прекрасно.
Условие: а) на ковре у босса; б) перед собственной физиономией прямого эфира; в) под напором флюидов незнакомца. Любое другое, определи сам, где покачивается твоя самооценка.
Извлечь: три точки опоры уверенности в себе для нужного тебе условия.
Решение:
Раскрываем о себе три факта, следуя методу ТОП. Итак, я:
Т – точный. Чётко отмечаем о себе самое основное, чем мы являемся в жизни: родитель, поклонник Мартина Идена, авиадиспетчер – всё, что будет основным согласно условию.
О – оригинальный. Моя уникальность в том, что я…. сочетаю методику Монтессори и Штайнера; считаю Джека Лондона предтечей символизма; зашибенски вывожу самолеты из мертвой петли в любую погоду. Что угодно, главное – видеть это в себе и уметь раскрыть тему.
П – полезный. Самый главный секрет любого общения – дать и получить пользу от собеседника. Что вы можете дать людям? В чем ваша ценность? Зачем надо поддерживать с вами общение? Это может быть что угодно: я беру собак на передержку, пишу потрясные письма своей подруге или вяжу теплые шарфы. Пусть ты даже пилишь когти собакам, но ты в этом – профи!
Сделай это упражнение письменно: это поможет мозгу зафиксировать результат.
Итак, ты знаешь о себе три правдивые факта ТОП на важные для тебя случаи жизни. Эти три твои кровные слона поддержат тебя в любой ситуации.