Многие девушки и женщины замечали, что после переживаний и нервных ситуаций кожа портиться- появляются высыпания на лице, плечах, руках или спине.
Нервные ситуации откликаются множеством изменений в человеческом организме. Одно из них — выработка гормона кортизола, отвечающего за регуляцию углеводного обмена. У кортизола также есть второе название — гормон стресса — из которого вытекает еще одна его функция: он образуется в надпочечниках и призван помочь организму справиться со стрессом, но его переизбыток негативно сказывается на коже и ведет к появлению акне. Обычно уровень кортизола связан с циркадными ритмами человека: утром количество гормона в крови достигает своего предела, а ближе к ночи, когда мы собираемся отходить ко сну, его уровень падает.
Сильные стрессовые ситуации приводят к интенсивной выработке кортизола, а он в свою очередь вызывает повышение выработки сальных желез. Они начинают производить большему себума (кожного сала), что ведет к загрязнению пор и образованию акне.
К тому же, избыток кортизола снижает барьерные функции кожи, а значит, она сильнее реагирует не только на внутренние причины появления высыпаний, но и на загрязнения из окружающей среды. Кроме того, регенерация кожи также значительно связана с уровнем кортизола. Ученые пришли к выводу, что повышение гормона стресса в крови. Таким образом, рубцы и следы постакне при повышенном стрессе будут исчезать с кожи гораздо медленнее.
Видя на своем лице подобную "красоту" девушки, как правило, еще больше расстраиваются и уровень кортизола поднимается еще выше. Чтобы стало легче, дамы пытаются снять стресс, заедая его сладким, что усугубляет ситуацию.
Что делать?
-Не выдавливать прыщи, а лечить их антисептическими препаратами;
-воздержаться от сладкого, соленого, острого и алкоголя;
-больше находиться на свежем воздухе;
-носить одежду из органических тканей;
-использовать органическую косметику.
Каким образом бороться с этим симптомом?
Прежде всего, перестать нервничать и относится ко всему спокойно- это сохранить ваше здоровье. Устранить симптомы также помогут антисептические средства: умывание и протирание антибактериальными средствами, содержащими чайное дерево, ихтиол, ромашку,соду.
Специалисты Здравницы ответят на Ваши вопросы в режиме онлайн по специальным ссылками в конце наших постов!
С любовью, Ваша Здравница Лаго-Наки!❤️❤️❤️
