Привет, милый друг! Пока все находятся на дистанционном обучении и работе на дому, есть время заняться собой. И первое, что необходимо сделать, особенно студентам и учащимся – подготовиться к предстоящим экзаменам. Для этого - выстроить крепость, ведь стресс и высокие когнитивные нагрузки уже близко! Как это сделать? Все просто – физическая активность, соблюдение режима дня, гармония между отдыхом и нагрузками, и правильное питание. Но, кроме этого, мы можем поддержать свои когнитивные способности с помощью ноотропных препаратов. Как маленькие ангелы хранители, чтобы чувствовать себя настоящей Гермионой при борьбе с любой сложной интеллектуальной задачей.
Кто же такие ноотропы?
Это волшебные бобы, употребляя которые мы активируем когнитивные функции – внимание, память, повышаем устойчивость мозга к агрессивным воздействиям окружающей среды и злобных ведьм.
Как они действуют?
1) Улучшают мозговое кровообращение, благодаря чему поступают все необходимые питательные вещества к клеткам головного мозга.
2) Препятствуют гипоксии, то есть не допускает состояния нехватки кислорода.
3) Способствуют пластичности синаптического взаимодействия и улучшают связь между префронтальной корой и другими областями мозга, что ускоряет обмен информацией между его полушариями.
4) Воздействуют на обмен нейромедиаторов, с помощью которых нейроны передают свои «сообщения», а это стимулирует обработку и запоминание информации.
Компания OmniMind увидев мой инстаграм, предложила протестить их ноотропы на себе. Ноотропы OmniMind — это линейка премиальных органических пищевых добавок из Нидерландов, которая призвана помочь справиться с тяжелыми умственными нагрузками, восстановить настрой и мотивацию.
Что ж, вызов принят. Поэтому поводу устраиваю 14-дневный челлендж, в котором каждый день буду делиться с вами результатами дня и своими собственными ощущениями.
А вам я советую беречь свой мозг, ведь он у вас такой один!
Есть вопрос? Задай его в комментариях!!!
Так же подписывайся на мою страничку в инстаграм, там много чего интересного!!! И на мой канал на ютубе!