Прямо сейчас в нейросетях твоего мозга происходят сложнейшие процессы, до понимания которых современной науке очень далеко. А современным суперкомпьютерам, занимающим целые залы, далеко до сложности этих нейросетей.
Инженерия себя, создание счастья в своей психике - это выстраивание "замка", правильной структуры из невидимых, неуловимых нитей этих сложнейших нейронных сетей.
И выстраиванием этой структуры занимаются... другие неуловимые нити этой нейросети!
Эти "нити" нашего суперкомпьютера - способны решать сложнейшие задачи. Но как настроить их, как ими управлять и сделать так, чтобы все это заработало правильно? Ведь в психике нет "рук", которыми ты можешь взять и переставить что-то на нужное место. И наши слова она не понимает, нет способа прямо дать команду нейросети "сделай меня счастливым".
Вот ты сидишь несчастный и ничего не можешь сделать. В нейросети происходит некий "танец", невероятно сложный процесс, который приводит к тому, что ты испытываешь.
Как это изменить? Каким образом мы можем управлять нейросетями психики, какие команды она принимает? Есть ли понятный интерфейс управления? :)
Управлять нейросетью психики можно такими способами:
1. Давая ей схемы.
Когда ты даешь нейросети схему (например, смотришь инструкцию к какому-то устройству), она копирует ее и начинает применять автоматически. И ты уже "знаешь", как пользоваться этим прибором.
Нужно дать нейросети схему работы самой психики. Или какого-то конкретного процесса в ней (а это значит - понять, как работает этот процесс) - и она автоматически начнет применять эту схему и сможет (или сразу, или будет учиться) управлять этим процессом.
Представь, что у тебя есть максимально простой, очень-очень понятный и эффективный способ улучшить свою жизнь, стать счастливым. Такой же простой и понятный, как "встать и пройти из пункта А в пункт Б" или "нажать на эти 3 кнопки". Что тебе он предельно понятен и ты интуитивно чувствуешь его эффективность. Тебе сразу захочется сделать это, чтобы наконец избавиться от всех проблем, от всех страданий.
Сейчас ты не хочешь работать над своей жизнью не потому, что такой ленивый и безвольный. А потому что интуитивно чувствуешь, что все те советы, которые читала, все известные способы стать счастливой - неэффективны. В реальности супер-понятный и эффективный способ еще не найден.
Не найден потому, что психический мир настолько сложен? На самом деле нет! Это сложно не потому, что по-настоящему сложно. А потому что психика попадает в "ловушки", которые искажают восприятие и не дают понять простые вещи.
Статьи в Инженерии себя - это набор схем, описывающих те довольно простые механизмы, которые на самом деле работают в твоей психике. С помощью этих схем нейросеть сможет понять механизмы своей работы и начать настраивать себя.
На пути к этому будут сложности, ловушки, но они тоже решаются пониманием: созданием схемы этих ловушек. И нейросеть будет справляться с этими сложностями. Описание самых разных ловушек тоже войдет в "Инженерию себя".
2. Создавая инструменты.
Создавая эти "руки", которыми ты можешь управлять нейросетью.
Один из основных инструментов - управление уверенностями.
Важнейшую роль в работе нейросети имеют уверенности. Например, такие, как уверенность в успехе - вера в то, что что-то возможно и получится.
Нужно поверить, что изменения возможны. Что прямо сейчас нейросеть может взять и изменить состояние. Что прямо сейчас эти неуловимые "нити" начнут свой сложный танец, именно такой, который будет перестраивать нейросеть в нужном направлении.
Стоит в это поверить - и они сами начинают это делать! Начинаются эти супер-сложные процессы перестройки нейросети и создания приятного, счастливого состояния. Для нейросети изменить твое состояние - ооочень легко, это происходит мгновенно. И только твои уверенности (в том, что что-то плохо, что счастье невозможно или сложно) - "запрещают" ей это делать.
Интересный вопрос: а насколько сильно мы ограничиваем свою нейросеть "неверием" в ее возможности? Может, если по-настоящему поверить, возможно невероятное?
Можно вспомнить гипноз: когда под гипнозом люди вдруг начинают делать что-то сложное, чему они никогда не учились.
Про веру даже есть известная цитата Иисуса из Назарета. Который наверняка был интересным человеком, в отличие от большинства его последователей:)
Нейросеть может управлять не только эмоциональным состоянием, но и телом. В том числе - убивать тебя. Пример этого: когда в народах, где глубоко верят в проклятия, эти проклятия работают. Найдя под подушкой куклу вуду, глубоко веря в то, что его прокляли - человек натурально убивает себя "изнутри". (Вообще-то, почти все люди убивают себя теми или иными уверенностями, просто делают это не так быстро, как в случае проклятия).
Это известный эффект ноцебо - антиплацебо. Ну и эффект плацебо тоже всем известен.
И еще раз: уверенностями, которые так сильно влияют на работу нейросети - можно учиться управлять.
Обрати внимание, что влияют не мысли, а именно уверенности. Поэтому эффективность "позитивного мышления" может быть очень низкой.
Исследуя свою психику - ты будешь находить или создавать новые инструменты для управления ею. Это может быть прямое усилие, например, по устранению негативных эмоций, как описано в Селекции.
У тебя будут развиваться "внутренние руки" и "внутренние глаза", и психический мир станет более реальным и ощутимым.
Есть предположение, что другие, более сложные инструменты - на самом деле тоже базируются на управлении уверенностями (просто более комплексном. Так, прямое усилие по изменению состояния - это сдвиг группы уверенностей о себе/реальности). Это еще предстоит исследовать.
А еще в психике есть "желания", которыми тоже можно учиться управлять. Лично мне с ними работать сложнее, чем с уверенностями, но может у тебя получится.
Подписывайся на Инженерию себя. А если хочешь поучаствовать в создании Инженерии - напиши мне в ЛС - t.me/laslast
Данная статья - задание из интерактивной бесплатной системы саморазвития:
