В прошлой статье, мы поговорили про лифчик, еду сон…. Что еще есть забота для меня?🌿
❤️ Забота о себе это умение проявлять и уважать свои эмоции. Не только о светлых чувствах. Грусть, апатия, тревога, гнев и непринятие. Это такая же часть нас и если натягивать маски - позже будет взрыв. С годами научилась проявлять чувства корректно для себя и окружающих.
❤️Забота о себе - окружать себя сатвичными (благостными ) людьми и энергиями.Это проявляется во всем, начиная от собственного дома, заканчивая местами, где я бываю. кружение - это часть тебя
❤️ Еще забота о себе — это не работать, а творить. Жить с ощущением лёгкости. Получать от этого удовольствие и чувство того, что я приношу пользу миру и плюс к этому зарабатываю
У меня широкий спектр деятельности. Я больше не ругаю себя за ошибки и не строю из себя биг-босса.
❤️Забота о себе уметь быть гибкой не только на коврике для йоги, но и жизни. Принимать и не истерить из-за того, что что-то идет не по плану.
Так, как спонтанность мой лайф-стайл.. я забочусь о себе и не строю глобальных планов на будущее. Все будет лучшим образом. Это сил, научиться падать в руки создателя и в самые трудные минутки понимать, что вселенная не оставит тебя в беде, тем более если ты женщина.
❤️Забота о себе для меня — уметь ждать и не форсировать события. Это история долгое время волновала меня и я так сильно торопилась жить…. Все должно было быть мгновенно! Если отношения, то здесь и сейчас, если новый проект, то сейчас или никогда, его создавать. Я не давала себе шанса на остановку.
Все изменилось с пониманием того, что жить с заботой о себе - это быть внимательной и чуткой к себе в первую очередь.
Ну и вкусный горячий какао с близкими такая же забота о себе как понимание того, что есть люди, которые с тобой рядом всегда везде и во всем.
Этими двумя статьями я лишь хотела обратить ваше внимание, что забота и уважение к себе как минимум интересно, а как максимум важный шаг в жизни.
А что есть забота о себе для вас?
Буду рада вашим комментариям, с любовью, ваша Анастейша.)