Давайте проведём небольшую диагностику. Посмотрите как вы ходите. Уверенно и свободно или семените как мышка. Искривлён ли ваш позвоночник, или у вас красивая, прямая осанка. А уголки рта опущены или приподняты. Чувствуете ли вы тепло своего сердца. Как вы выражаете свои чувства. Доверяете ли себе, своей интуиции. Какая у вас связь с внутренней силой ?
Все эти, казалось бы, незначительные моменты в положении тела и ощущениях показывают силу нашего Духа. Сила Духа - это знания и воля. И невозможно следовать к высшим целям, когда идёшь по жизни со скрюченной спиной. Когда всем своим видом, действиями демонстрируешь трагичность, недовольство, раздражение.
Поделюсь практикой, которая позволит вам расправить крылья, освободиться от блоков, повысить уровень гармонии и почувствовать силу Духа .
⠀
Выпишите 5 положительных черт характера. Вы можете записать их в блокнот, сделать заметку в телефоне, или повесить этот список на холодильник .
⠀
Как можно чаще фокусируйте внимание именно на положительных чувствах. И каждый раз наполняйтесь светом, доверием, любовью .
⠀
Подумайте какое позитивное качество поможет вам проработать одну из негативных эмоций.
⠀
Такая практика концентрации внимания на светлой стороне личности, позволит вам в каждом дне выстраивать свой канал с Творцом, со знанием о себе. Чтобы впустить в своё сердце энергию космоса важно расправить плечи, выпрямиться, отбросить все страдания и улыбнуться.
⠀
Укреплению силы Духа будет посвящён один из дней моего бесплатного марафона «Триединство». Он пройдёт с 31 марта по 3 апреля.
⠀
Помимо этого, мы будем учиться жить более расслабленно и расширять своё сердце. Все эти знания помогут вам честно посмотреть на себя и свою жизнь. Уверена, для многих из вас марафон станет началом нового пути. Регистрируйтесь, если ещё не успели это сделать.
Участие бесплатное!!
Присоединяйся, если тебе хочется разобраться в себе, своих внутренних страхах и научиться лучше чувствовать и слышать, быть счастливой и гармоничной.
⠀
Регистрация по ссылке.
⠀
А какие положительные качества позволят вам укрепить силу Духа?