Как обезопасить себя от коронавируса!?

Мойте руки и не только. Как защитить себя от заражения коронавирусом — инструкция

Вспышка коронавируса нового типа COVID-19 обернулась глобальной пандемией — инфекция, унесшая жизни уже более 3000 человек, может затронуть две трети населения Земли. НВ собрал рекомендации, как защитить себя от заражения опасным вирусом.По данным Всемирной организации здравоохранения, заболевание может передаваться от человека к человеку через мелкие капли, выделяемые из носа или рта больного COVID‑19 при кашле или чихании.

Медицинские эксперты ВОЗ советуют держаться от больного человека на расстоянии более 1 метра. В то же время научная журналистка Ханна Дэвлин, ссылаясь на рекомендации для работников госпиталей, советует отойти от кашляющего или чихающего более 10 минут человека на расстояние как минимум двух метров — на более близкой дистанции существует вероятность заражения вирусом воздушным путем.Меры индивидуальной защиты, которых рекомендует придерживаться ВОЗ

• Регулярно обрабатывайте руки спиртосодержащим средством или мойте их с мылом. Если на поверхности рук присутствует вирус, то их обработка таким средством или мытье с мылом убьет его.• Держитесь на расстоянии не менее одного метра от кашляющих или чихающих людей. Это необходимо для того, чтобы не вдохнуть капли, выделяемые из носа или рта другого человека, который может быть заражен вирусом COVID-19.

• Минимизируйте контакт рук с глазами, носом и ртом, поскольку своими ладонями мы касаемся множества предметов, на которые мог попасть вирус. Таким образом, вирусные частицы при прикосновении к глазам, носу или рту могут попасть в организм.

• Кашляя или чихая, прикрывайте рот или нос сгибом локтя (но не ладонью) или салфеткой, которую после использования стоит сразу же утилизировать.• Почувствовав недомогание, оставайтесь дома. Обратитесь за медицинской помощью, если у вас повысилась температура, появился кашель или затруднилось дыхание.

• Следуйте актуальным рекомендациям медицинских специалистов, а также Минздрава и медучреждения, где вы обычно проходите лечение.

Рекомендации Министерства здравоохранения Украины и Красного креста

Помимо соблюдения безопасной дистанции рядом с чихающим или кашляющим человеком, украинский Минздрав и Общество Красного Креста советуют пользоваться медицинскими масками, которые плотно прилегают к лицу и полностью прикрывают нос, рот и подбородок.Также следует по возможности избегать контакта с продуктами животноводства, сельскохозяйственными или дикими животными, а в случае взаимодействия с ними или домашними питомцами мыть руки с мылом.

Помимо этого, необходимо тщательно термически обрабатывать мясные продукты при приготовлении пищи.

Рекомендации Совета национальной безопасности и обороны Украины

В СНБО, кроме мытья рук с мылом не менее 20 секунд или со средством для дезинфекции, а также вышеуказанных рекомендаций ВОЗ и Минздрава, советуют:• Не употреблять антибиотики или противовирусные препараты. Пока нет научного подтверждения, что противовирусные средства предотвращают заражение коронавирусом. Антибиотики вообще не уничтожают вирусы, а действуют только против бактерий;• Мыть поверхности, используя средства дезинфекции. Химические средства дезинфекции, которые могут убивать коронавирус: отбеливатель, хлор, растворители, 75% этанол, уксусная кислота и хлороформ.