Ты и твоё тело. Какие у вас отношения?
Любовь, дружба, нейтралитет или война?
⠀
Любить себя и своё тело - это прежде всего принимать себя таким, какой ты есть. И это также означает заботиться о себе, делать то, что приносит удовольствие, слышать себя и свои желания, обладать собственным мнением и взглядами, умением ставить свои интересы превыше всего!
⠀
Вспомните тех, кого вы любите: мужа, жену, детей, родителей, кота) Когда мы любим кого-то, мы хотим заботиться об этом человеке, делать для него что-то приятное, мы поддерживаем своих любимых и защищаем их.
⠀
Так перенесите эти чувства на своё тело, дайте ему эту любовь в виде приятных мелочей, ухаживайте за собой, выбирайте лучшее для себя! Станьте лучшим другом для своего тела и, поверьте, оно ответит вам взаимностью и самыми искренними чувствами и эмоциями!
