Постное меню из 5 блюд на весь день

3,2K прочитали

Продолжается пост. Я подготовила для вас, мои дорогие читатели, подборку постных блюд на весь день.

Решила сделать простое меню, которое понравится каждому! Ну, я надеюсь на это!

А вообще все очень легко! Вам не придется долго стоять у плиты! Рецепты быстрые!

Фото автора.
Фото автора.

Постные оладьи из гречневой муки:

- яблоки - 2 штука

- сок - 250 грамм

- гречневая мука - 500 грамм

- изюм - по вкусу

- разрыхлитель теста - 1/2 чайной ложки

- ванилин - по вкусу

- соль - по вкусу.

Фото автора.
Фото автора.

Суп с фасолью:

- фасоль - 250 грамм

- картофель - 100 грамм

- чеснок - 1 зубчик

- шампиньоны - 200 грамм

- морковь - 1 штука

- помидор - 1 штука

- специи - по вкусу

- соль - по вкусу.

Фото автора.
Фото автора.

Постные лепешки:

- кипяток - 300 грамм

- растительное масло - 3 ст. ложки

- мука пшеничная - 400 грамм

- соль - 1 чайная ложка

- зелень - по вкусу.

Фото автора.
Фото автора.

Картофель с грибами:

- грибы шампиньоны - 300 грамм

- картофель - 700 грамм

- лук - 1 штука

- соль - по вкусу

- перец молотый по вкусу

- вода - 100-150 грамм

- масло - для жарки.

Фото автора.
Фото автора.

Салат:

- редис - 80 грамм

- пекинская капуста - 150 грамм

- помидор - 1 штука

- огурец - 1 штука

- мед - чайная ложка

- сок лимона - 1 столовая ложка

- растительное масло - 2 столовые ложки

- чеснок - 1 зубчик

- сельдерей - по вкусу

- соль - по вкусу.

Вот все мои блюда вместе!

Фото автора.
Фото автора.
Фото автора.
Фото автора.

Вы может посмотреть подробное приготовление каждого блюда в моем видео-ролике на моем ютуб-канале.

Спасибо за ваше внимание! Делитесь в комментариях вашими интересными рецептами в пост!