Причиной изжоги часто является воспаление слизистой оболочки желудка. Это состояние хотя бы раз в жизни испытывал каждый из нас. Ловите 5 продуктов которые помогут забыть об этом неприятном чувстве навсегда.
1) Картофельный сок
Картофельный сок содержит протеины, жиры, клетчатку, органические кислоты, крахмал, пектины, гликоалкалоиды, азотистые соединения, нуклеиновые кислоты, витамины группы В.
В народной медицине картофельный сок применяют как легкое слабительное, общеукрепляющее, ранозаживляющее, лёгкое мочегонное и противовоспалительное средство.
2) Молоко
Этот продукт — первое, к чему прибегают люди, чтобы избавиться от изжоги. Поскольку молоко является щелочным продуктом, оно помогает противодействовать любой кислоте, которая может находиться в вашем желудке и пищеводе, создавая для вас проблемы.
Вы также можете выбрать миндальное молоко, кокосовое или даже рисовое молоко.
3) Семена укропа
Этот продукт может похвастать обширным спектром полезных качеств. Укропные семечки обладают следующими положительными воздействиями:
- Мочегонное и слабительное;
- Успокаивающе и антистрессовое;
- Усиление кишечной перистальтики и оптимизация работы желудка;
Семена укропа – не только ароматные специи, но и эффективное средство от изжоги: половинка чайной ложки семян укропа после еды поможет справиться с неприятными ощущениями в пищеварительном тракте.
4) Мята
Мята прекрасно гасит кислоту, поэтому этот метод хорош особенно тем, у кого изжога из-за повышенной кислотности. Просто залейте листья мяты кипятком и пейте как чай.
Но, будьте осторожны с передозировкой. Иначе эффект будет противоположным - усиление работы желёз желудка может спровоцировать изжогу.
5) Семечки подсолнуха
Действие семян основано на том, что попадая в желудок, они связывают избыточную соляную кислоту и обезвреживают ее, а ведь именно она и считается основной причиной появления неприятных ощущений за грудиной.
Достаточно съесть всего горсточку очищенных семечек, чтобы забыть об изжоге как минимум на полчаса.
_________________________________________________________________________________
5 Продуктов против Отеков читайте здесь
5 Мучных блюд от которых невозможно растолстеть читайте здесь
5 невероятных продуктов от изжоги читайте здесь
Была ли статья полезна? Если да, оставляйте комментарии и
ставьте лайки!
И помните самая вкусная здесь - это Я =)