Найти тему
Ирина Нельсон

Психические составляющие пищи

А вы знали, что выбор и качество еды влияют не только на наше физическое тело, но и на психо-эмоциональное состояние?🧐

Еда питает наше ментальное здоровье!

Когда мы окружены негативом, то мы склонны питаться более тяжелой пищей — жареное, мясное, острое, сладкое.

И часто такая эмоциональная нестабильность и психологическая усталость ведут к серьезным проблемам со здоровьем и даже ожирению!

Как правило, люди и не замечают как дошли до такого состояния 🤷‍♀

Но гораздо легче питаться осознанно и преимущественно полезными продуктами, если мы ощущаем гармонию внутри себя и с окружающим миром🌱

LIFE 108 выбирает именно такой путь и приглашает вас с собой💚

Узнать всю информацию по программам питания и оформить заказ можно на нашем сайте: life108.com