Зуд кожи головы - это проблема, с которой сталкивается каждый второй. Неприятное ощущение, которое доставляет массу неудобств и причиняет дискомфорт, поддаётся лечению. Осталось только выяснить причину.
Самые распространённые причины:
-грибковые инфекции;
-гормональные сбои;
-аллергия;
-неправильное питание (переизбыток сахара в рационе);
-стрессы;
-не правильный и не регулярный уход за кожей головы.
Способы избавления от зуда:
Зуд- это симптом, вышеперечисленных причин. Чтобы избавится от симптомов - нужно избавится от причины этих симптомов.
Для начала попробуйте изменить свой привычный уход за кожей головы. Возможно, ваш шампунь недостаточно очищает кожу или он просто вам не подходит 🤷♀️
Следите за питанием и старайтесь исключить сахаросодержащие продукты из рациона, пейте больше воды.
Старайтесь соблюдать режим дня, высыпайтесь, меньше нервничайте.
Если это не поможет, вам следует обратиться к врачу для выявления других причин.
Не забывайте, что здоровье кожи головы - это очень важно! Заболевания кожи головы, могут привести к выпадению волос.
Ставьте 👍, если статья была полезна‼️