Казалось бы, кофе при простуде, ОРЗ и вирусах бесполезен, и даже вреден, так как он повышает нагрузку на организм и бодрит (хотя при болезни необходимо спать), НО учёные не так давно признали, что кофе при заболевании даже полезен. Почему? Давайте разбираться!
Дело в том, что кофе содержит множество биологически активных веществ (хлорогеновая кислота и ее производные), которые являются противовирусным средством. Кроме того, кофеин в некотором роде является мочегонным, а значит, если кроме него пить много жидкости, токсины будут активнее выводиться из организма. Не забывайте про воду в течение дня в таком случае!
1-2 чашки напитка в день не повредят, и даже помогут бороться с заболеванием и повысить общий тонус организма. Учитывая то, что многие люди переносят болезнь на работе, любимый напиток придаст бодрости и поможет сконцентрироваться на важных делах и задачах.
Пить кофе при простуде можно только, если температура не поднимается выше 37,5 – 38 градусов. В этом случае он будет действительно негативно влиять на сердечно-сосудистую систему. А вот когда пик болезни пройдет, и температура спадет, можно снова заварить себе чашечку.
А теперь перейдём к антипростудным рецептам:
Кофе с корицей. Особенно полезен, если нужно восстановить силы после спада высокой температуры, или в начале болезни, когда только чувствуется першение и боль в горле.
Кофе с кардамоном. Кардамон – практически обязательный компонент большинства смесей против кашля. Он не только положительно воздействует на сердце, но и повышает тонус всего организма.
Кофе с бадьяном. Бадьян, он же анис, знаком многим с детства как раз из-за того, что входит в большинство микстур от кашля. Анис успокаивает кашель, снимает хрипоту, и даже способен вернуть голос.
Кофе с лимоном и медом. Помогает снять отечность с лица, прочистить дыхательные пути, повысить иммунитет. Напиток должен быть некрепким, а лимон и мед добавляют в теплый, а не горячий напиток.
Самый лучший рецепт для купирования болезни на первой стадии:
Насыпьте в турку кофе (чтобы получился некрепкий напиток), залейте ледяной водой и поставьте на огонь. Снять его нужно, когда шапка пены только начнет образовываться. Добавьте на кончике ножа соль и молотый красный перец, а также 2-3 грамма сливочного масла. Снова верните на огонь, доведя до появления пены, перелейте в чашку и выпейте мелкими глотками.
Имейте в виду, что это – напиток для начинающейся простуды, а если воспаление в горле серьезное, лучше выбрать не такой «прожигающий» рецепт. И осторожнее вечером, «антипростудный» напиток заметно бодрит, рекомендуется пить его за 5-6 часов до сна.
Не болейте!
Переходите на наш сайт siba-cafe.ru и Вам не придётся больше следить за варкой кофе, наше итальянское оборудование сделает всё автоматически и будет предоставлено в бесплатное пользование! :)