Человек ведет здоровый образ жизни, следит за своим питанием, стройный, красивый, чувствует недомогание, идет на прием к врачу, сдает анализы...Знакомая картина не правда ли? Холестерин-ужас который непонятно откуда берется и имеет очень страшные последствия: инсульт, инфаркт, атеросклероз. Что бы холестерин не зашкаливал конечно нужно соблюдать определенные нормы: исключить из питания транс жиры, больше двигаться, отказаться от вредных привычек. Но существуют причины которые, могут свести на нет все наши старания, их как минимум пять.
Первой причиной считают нарушение работы печени, кишечника, почек и надпочечников, в этих органах синтезируется эндогенный стерол. Сбой в работе, провоцирует увеличение агрегации тромбоцитов. Благотворное влияние на эти органы оказывает люцерна(медунка, вязель, зоря), неутомимый борец с тромбами. В коне статьи вас ждет ссылка на рецепт.
Второй-гормонального фона, Холестерин важный инструмент для синтеза половых гормонов, с возрастом производство таковых падает, поэтому стерин высвобождается и становится лишним. Так же винить в своих бедах можно дисбаланс в щитовидной железе. Ниже травы нормализующие гормональный фон.
Третья- наследственность, тут ничего не исправишь. Одни за ужином устраиваются поудобнее с тарелочкой жареной картошки, парочкой котлет и не слыхивали про бляшки, другие вечером ограничиваются стаканом воды, но являются обладателями засора в сосудах.
Четвертая-сахар попадая в кровь соединяется с гемоглобином, кристаллизируется, в таком состоянии он" царапает" стенки сосудов куда и забивается холестерин, происходит наслоение. Употребление сахара нужно свести к минимуму.
Пятая-дефицит витамина D, проверить на сколько ваш организм нуждается в этом элементе можно при помощи анализа крови на Омега-3 индекс. Нормой считается 8% и более, к сожалению в России по статистике уровень жирных кислот меньше 4%, это говорит о высоком риске сердечно-сосудистых заболеваний. Самый простой выход из положения-витамины Омега-3. Рыбу выбирайте охлажденную, в перемороженной вряд ли найдется нужный элемент. Не устану повторять о люцерне, она имеет высокое содержание данного витамина. Прочитать о пользе вязеля можно в моей статье"бомба против тромба"
Затягивать с выяснением причины не нужно, при первых звоночках обращайтесь к врачу, сдавайте анализы, если болезнь не запущена, она лучше поддается лечению. Всего Вам доброго, до новых встреч.