Человек – удивительное существо, способное осознавать самого себя, оценивать свои поступки, принимать решения. Являясь одним целым человеком, мы можем беседовать сами с собой, осуждать и поощрять своё поведение, стараться казаться лучше и скрывать то, что кажется нежелательным. Наша личность как бы делится на две части: то, какими мы хотим казаться, наше лучшее Я, и то, какими мы быть не хотим, иногда даже не хотим знать о том, что это в нас есть. Это те две части личности, которые К.Юнг называл «Тень» и «Персона».
Вас когда-нибудь пугало, что из зеркала вылезет Ваш двойник и пойдёт творить непонятно что, а вам потом расхлебывать последствия? Как вы думаете, если бы у вас появился такой «злой» зазеркальный двойник, то чем бы он занялся? Подумайте, это может быть интересно, ведь это и есть ваша «Тень»: то, что вы себе не позволяете и считаете, что окружающие осудят вас за это.
Как появляется это деление внутри нас?
В детстве мы полностью искренны и действуем так как хочется. Потом нам объясняют: таким тебя любить будут, а таким – нет. И мы начинаем подавлять импульсы и подстраиваться под то, что одобряет общество. Так формируется «характер», его демонстрируемая и скрываемая части.
Удивительно то, что наши «Персона» и «Тень» — это не просто социально одобряемые и неодобряемые качества. Это качества, одобряемые и неодобряемые тем обществом, которое есть у нас в голове. Например, одного ребенка с детства учили, что нужно быть добрым и вежливым, а другого – быть решительным и дерзким. Один вытесняет агрессию, другой гордо использует. Они знакомятся, попадают в третье общество, и недоумевают, почему одного хвалят за «хорошие» качества, а другого за «хорошие» не принимают? Поэтому, на самом деле, «хороших» и «плохих» качеств не существует, всё зависит от оценки, которая заложена у нас в голове, и от того, для благих или не очень целей мы их применяем.
Именно поэтому важно быть не хорошим, а ГИБКИМ. Осознавать, что для тебя неприемлемо, когда это реально так, а когда можно перерасти детские представления о себе и научиться быть РАЗНЫМ. Например, агрессию использовать для защиты, вкладывать её в харизму.
Нас привлекают в других людях «теневые» качества: отличницы водятся с хулиганами, сдержанные люди с эмоциональными. Общаясь с ними, мы как бы отпускаем своё напряжение, которое возникает от постоянного подавления нашей «Тени». Мы смотрим ужастики, играем в файтинги, любим жутковатые картинки – там мы соприкасаемся с тем, что в себе ограничиваем, даём ему волю и отдыхаем. Чем более «правильный» и воспитанный человек, тем важнее ему иногда снимать напряжение, чтобы не заработать невроз или не сорваться в негативное поведение (как, например, иногда начинают бунтовать подростки). Возможность проявить Тень – это отдых, и давать себе свободу важно, стоит только создать подходящие условия (подраться в спортзале, поплакать над фильмом или у психолога, сыграть роль злодея в театральной постановке…)
Фото к посту – работа фотографа Марии. На мой взгляд, она совершенно удивительно подмечает и выпускает погулять «Тени» своих моделей в безопасном контексте фотографии. Меня прямо пробирает от того, какие интересные и точные образы она доставала из меня.
Источник и автор: https://vk.com/annazaypsy/