Возьмите паузу на две минуты, прикройте глаза и представьте, каким Вы хотите видеть своё будущее. Как и где жить, чем заниматься, с кем общаться. Не скупитесь на детали, яркие краски.
Ну как, получилось? Нравится? Отлично!
А теперь представьте, каким будет Ваше будущее через месяц, через год и через пять лет, если вы будете прогрессировать с той же скоростью, как сейчас.
Насколько это близко к вашей мечте?
Если близко, то отлично! Но, возможно, открывшаяся картина вас не устроит… В чём вам нужно измениться за эти годы, чтобы получить желаемое будущее?
Ко мне часто приходят с запросом «я ленивя, трусливая, сделайте со мной что-нибудь», или при работе с другими запросами встречаю убеждение «я посредственная». Обычно это значит, что талантливый человек с большим потенциалом упёрся в свой «стеклянный потолок», и без поддержки извне ему не пробиться, так как то, что создаёт «потолок», находится в человеке и его окружении. Он может тратить силы на пустые действия и называть себя ленивым, или бездействовать и называть себя бесталанным: на самом деле проблема не в лени и способностях. Стопором здесь являются ограничивающие убеждения или непонимание, что в себе изменить/добавить для результата.
Что мы в таком случае делаем на консультации:
- Изучаем, что отнимает силы, подбираем способы их восполнения;
- Меняем ограничивающие убеждения, которые не позволяют получить желаемого;
- Проверяем, чтобы поставленные цели были действительно вашими, а не желаниями мамы/прадедушки/бывшей учительницы по алгебре;
- Учимся правильно ставить цели и планировать их достижение.
Что получаем в результате:
- Клиент позволяет себе быть счастливым и иметь то что хочет, получает право на свою жизнь;
- Уходит прокрастинация и появляются силы для деятельности;
- Абстрактное «Хочу жить лучше» превращается в «Хочу А и Б, знаю как получить и что для этого сделаю».
Мне очень нравится видеть, как люди, которые в страхе или смирении ждали серого будущего, ругали себя за лень и неразвитость, расправляют плечи и дерзают заявить о своих способностях, заняться тем чем хотели, стать такими, какими мечтали себя видеть.
Если вы хотите позволить себе будущее, о котором мечтаете – рекомендую прорабатывать внутренние ограничения. Потому что вы, действительно, достойны этого будущего!
Источник и автор: