Сегодня хочу поделиться с вами тренажером для развития мозга – тестом Струпа.
На этой картинке написаны названия цветов. Быстро ли вы можете их прочитать? Наверняка! А насколько легко у вас получится назвать ЦВЕТА, которыми написаны слова? Например, первое слово с этой картинки – «синий»… Чувствуете, как начинает шевелиться мозг при перечислении цветов? =)
Почему так «глючит»?
Дело в том, что за распознание текста и за восприятие цвета отвечают разные зоны мозга. Заметив слово, мы привыкли его читать, и когда нужно не читать а называть цвет, приходится постоянно переключаться с одной зоны мозга на другую – с непривычки это тяжело.
Чем полезно упражнение?
Как ни умней, количество нейронов в мозге на протяжение жизни примерно одно и то же. «Развитие мозга» связано с построением новых связей между ними – нейронных связей может быть сколько угодно. Чем больше связей – тем лучше мозг выполняет свои функции: улучшается память, внимание, координация движений, выносливость. Простые упражнения, такие как эти цветные слова, развивают мозг качественнее, чем решение сложных задач, задействуя разные зоны мозга и создавая новые нейронные связи.
Интересны ли вам такие упражнения? Могу время от времени делиться интересными заданиями для развития и хорошего настроения =)
Источник и автор: