Врач купирует воспаление, а заботишься о своем здоровье ты сам.
Состояние здоровья напрямую зависит от того, насколько накормлен организм правильными питательными веществами, насколько ему всего хватает и как это усваивается. Мы говорим о белках, жирах, углеводах, витаминах, минералах и, конечно же, о воде.
Лайнус Поллинг, открывший витамин С, когда-то сказал: "Наступит время, когда врач будет лечить не язву, артрит или геморрой, что является лишь следствием, а первопричину - дефицит магния, калия, селена..."
Именно сейчас это актуально, как никогда ранее. Нам, жителям России, Беларуси, Украины, доступны платные медицинские услуги в лабораториях, где мы можем сдавать анализы без направления доктора и контролировать уровень дефицитов самостоятельно (в отличие от той же Канады, например).
А ведь интегративная медицина давно уже бьет в набат, что контроль и восполнение дефицитов - основа здоровья. И с этой первичной задачей без проблем справиться может каждый. Стоит только захотеть.
Одним из этапов стоит правильность подбора тех анализов, которые нужно сдать, чтобы понять, есть ли проблема в конкретном пункте. Не менее важным пунктом является и расшифровка лабораторных показателей.
Правильно растрактовать эти анализы классический врач не всегда в силах за 8 минут приёма, что уж говорить о "простом смертном". Стоит учитывать, что интегративные нормы и стандартные референсы - это зачастую кардинально разные понятия. Хотя у того же "простого смертного" больше времени на "разбор полетов", чем у врача на приеме. А еще этот смертный шкурно заинтересован в максимально развернутой интерпретации анализов своих биологических сред.
Если у вас все в пределах референсов, классический медик скажет, что все норм. Норм, если вы себя прекрасно чувствуете. А если нет? Нутрициолог, представитель превентивной медицины будет искать подвох до последнего, параллельно изучая симптоматику и жалобы, образ жизни и питание подопечного. Обязательно заострит внимание на тщательном поиске причин, которые привели к болезненному состоянию. И найдет способ, как скомпенсировать это состояние очень надолго, а не просто заглушить симптомы.
Ведь зачастую бывает так, что вы чувствуете себя отвратно, а врач ничего не находит. Находит потом, когда уже есть не только клиника, но и в анализах абракадабра. Время упущено. Человек в панике и растерянности. А ему еще говорят: "А где же Вы раньше были?"
В таком случае искать надо представителя превентивной медицины, чтобы выиграть время и предотвратить многие нехорошие вещи, сработав на опережение.
Любому "простому смертному", не имеющему медицинского образования, под силу освоить алгоритм чтения анализов и стоит это уметь делать. Поскольку грамотный пациент при выборе врача будет опираться и на этот критерий - умение медика работать с превентивными показателями. Ведь, по сути своей, этот навык является основой вашей безопасности и безопасности ваших близких. А здоровье - это одна из базовых потребностей любого человека.
Судите сами.
1. Мамы, которым не наплевать на своих детей, сегодня знают больше, чем педиатры. И по своим критериям ищут того педиатра, которому не нужно будет доказывать, что у ребенка имеется скрытый дефицит железа, или дефицит витамина Д, или имеется паразитарная инвазия, и поэтому он болеет. И вы не поверите! Находят мамы таких педиатров.
2. Взрослые женщины, уже отчаявшиеся снизить вес и сидящие на гормонах с ТТГ выше 2 мкМЕ/мл и ферритином ниже 50 нг/мл, не могут найти правду, потому что для эндокринолога они здоровы!!! И вы не увидите здесь причину лишнего веса (мы же верим специалисту с дипломом о высшем медицинском образовании)!!! Потому что референсы лабораторий для ТТГ обычно - 0,4-4 мкМЕ/мл, а для ферритина - 10-150 нг/мл для женщин (какой широкий диапазон!!!). И для врача, который ориентируется на эти показатели, вы будете здоровы.
А ведь есть оптимальные значения, на которые нужно ориентироваться и к которым нужно стремиться при прочих вопросительных пунктах:
- ТТГ 1.5-2 мкМЕ/мл;
- ферритин 50-100 нг/мл.
Я знаю точно: придя к энду на прием и услышав от него, что ТТГ на уровне 3 мкМЕ/мл - это нормуль, я не буду ему ничего доказывать. Я просто пойду искать того, который знает, что ТТГ 3 мкМЕ/мл - не норма, и что оптимально - ТТГ 1.5-2 мкМЕ/мл, а значит, надо покопаться.
Занимаясь своим здоровьем сегодня - вы делаете неоценимый вклад в свое завтра. Знакомо?
#здоровье #зож #ттг #ферритин #гипотиреоз #нутрициолог #лишнийвес #анемия #железодефицит #анализы