Эта статья наверняка будет полезна тем, кто приехал в Турцию не на несколько дней, а пожить. Ведь придётся покупать продукты, что-то готовить. Я ещё не разобралась во всех продуктах и марках, точнее не всё перепробовала). Но первое впечатление, всё очень качественное. Очень мне понравилась молочная продукция и эту статью я решила написать про натуральный йогурт, который продаётся в магазинах Турции.
Первый раз я купила марку МИС, хорошо что взяли маленькую баночку, было вкусно и съели сразу. Брала ещё молоко этой марки, хорошее и вкусное.
Подруга, которая живёт здесь уже несколько лет, повела меня вчера по магазинам и показывала, что и в каких маркетах лучше брать. Зашли в Мигрос (супермаркет) и в отделе с молочной продукцией она мне показала, какой йогурт вкусный и по хорошей цене.
Вкусный, натуральный турецкий йогурт. Какой брать?
В этот раз (доверившись её совету) я сразу взяла баночку полтора килограмма весом. Как выглядит сама банка и марка, я представила на фото ниже.
Стоит такая банка -1500 грамм, всего 7 лир 45 курушей - это менее 100 рублей, если считать на наши деньги.
Консистенция густая и одновременно нежная, открыв банку я сфотографировала, чтобы можно было видеть и знать, что покупать. Вкус очень приятный.
Сразу обращу внимание, что в нём нет никаких добавок. В него можно добавлять, что хотите по вашему вкусу: сахар, джемы, фрукты. Также я попробовала добавить его в салат вместо сметаны, получилось очень неплохо. В местной кухне такой натуральный йогурт широко используют в приготовлении различных блюд.
Кроме изумительного вкус натурального продукта, он ещё и очень полезен, как взрослым, так и детям. У меня дочка не ест в чистом виде творог и такой йогурт, а вот если добавить в него немного сахара и фруктов, то ребёнок уплетает "за обе щёки".
Немного о пользе натурального йогурта
Как и все молочные продукты, в нём содержится множество нужных и ценных веществ - это минералы, витамины, кисломолочные бактерии, белки.
Особенностью этого продукта, является то, что например кальций прекрасно и полностью усваивается благодаря наличию в его составе витаминов группы Д и белков.
Вам будет интересно! В 100 граммах такого натурального йогурта содержится примерно 120 мг кальция.
Улучшается работа желудочно-кишечного тракта, нормализуется микрофлора в кишечнике.
Одновременно он связывает и выводит из организма вредные токсичные вещества.
Повышает иммунитет, улучшает обмен веществ.
Если не использовать добавки, то это отличный, питательный продукт для тех, кто хочет похудеть или следит за своей фигурой.
Хорошо помогает при желудочных расстройствах.
Для женщин можно найти много способов использования йогурта и для красоты - это различные маски, крема, лосьоны. Вот это я не пробовала, честно признаюсь). Но в косметологии его действительно применяют и довольно успешно.
Ну вот такой небольшой обзорчик. Буду рада, если кому-то было интересно и статья оказалась полезной. А лучшей наградой будут ваши лайки и подписки.
ТАКЖЕ ВАМ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНА СТАТЬЯ -
- Сколько стоят сегодня в Алании, клубника, помидоры, огурцы. Фото и цены с рынка
- Польза оливок для женщин и мужчин и кому нельзя их есть
Желаю всем своим читателям хорошего весеннего настроения)