Согласно статистике, заболевания сердечно-сосудистой системы с каждым годом затрагивают все более молодых людей. Инфаркты у тех, кому немного за тридцать, уже никого не удивляют. И единственное, что может побороть это – умение вовремя распознать тревожные сигналы, посылаемые нашим организмом.
Боль в плече
Многие опрошенные мужчины признались, что испытывали боль в левой руке перед сердечным приступом. Женщины чувствовали боль в обеих руках или локте.
Неприятные ощущения в верхних конечностях возникают из-за того, что нервные окончания сердца находятся рядом со спинным мозгом. А в нем сосредоточено множество нервов, расходящихся по всему телу. Эти блуждающие ощущения сбивают с толку мозг: ему кажется, что боль локализуется в руке, хотя на самом деле это не так.
Недостаток воздуха
Если, не делая физических упражнений, вы чувствуете нехватку воздуха, то будьте осторожны. Проблемы с дыханием сопровождают девяносто процентов всех сердечно-сосудистых заболеваний.
Отёчность ног
Если сердце качает кровь недостаточно хорошо, жидкость из кровеносных сосудов попадает в окружающие их ткани. Проблемы с кровообращением чаще всего заметны на нижних конечностях: перегонять кровь оттуда сердцу сложнее всего. Если на коже остаются следы от одежды, ноги отекают или опухают, это называется периферийным отеком.
Ускоренное сердцебиение
Если пульс участился, и это продолжается в течение длительного периода, то самое время задуматься о посещении кардиолога.
Нарушение координации
Неожиданное головокружение – это признак сердечной недостаточности или патологии сосудов.
Помните, что ежегодные осмотры и здоровый образ жизни — лучший способ предотвратить развитие болезни.