Наблюдали когда-нибудь со стороны за людьми? Не так, чтобы через свои линзы оценок или суждений, а именно просто смотря на человека.
Интересная получается картина. Ты вроде в этом же пространстве, а вроде как в стороне. Ты можешь даже участвовать в разговоре, но ты стоишь в стороне.
Ты смотришь на человека. Вот он открывает рот, говорит слова. Вот смотрит на тебя, моргает глазами. Вот хочет объяснить подробно, используя жестикуляцию. Вот рядом стоит стул или стол. А вот красивое дерево или куст. Шум моря, шум ветра. Проехала мимо машина или автобус. Человек отреагировал, и на автомате повернул голову. А может даже что-то вслед сказал водителю. Неосознанно.
Но иногда ты надеваешь линзы, и смотришь через свои внутренние фильтры, в зависимости от того, какое состояние проживаешь.
Можешь надеть линзу какой-нибудь травмы, и посмотреть на рядом стоящего человека через нее.
Теперь ты его видишь как человека спасителя. Ты цепляешься за него, как за человека, который тебе принесет счастье. Ты видишь только в нем радость жизни, любовь, заботу. Или ты смотришь на ребенка, а тебя начинает раздражать его волнение, тебе он кажется безумно неуверенным и каким-то непослушным разбалованным дитем. Или ты смотришь на, вроде бы обычного человека, а почему-то чувствуешь как-то не комфортно себя, ты даже побаиваешься его, тебе хочется просто развернуться и убежать.
Это линза разнообразных травм.
А можешь надеть линзу усталости. И теперь ты смотришь на человека уже через нее. Он что-то говорит, что-то объясняет, что-то пытается донести, а тебе хочется просто уйти, потому что нет сил слушать, и как все надоело. Ты приходишь на работу, когда-то выбранную тобой, на которую ты возлагал какие-то надежды, и от которой раньше было вдохновение, а сейчас почему-то не зажигает. Ты смотришь на это дело через линзу усталости, и тебе хочется сбежать, хочется плюнуть и все бросить.
Это линза неопределенности в жизни.
А иногда надеваешь линзу заинтересованности. И сейчас ты смотришь на человека, и видишь в нем интересного собеседника. Тебе хочется узнать все подробности рассказа, который он рассказывает. Тебе интересно как он преподносит информацию, какие выбирает слова, как жестикулирует. Тебе вообще интересен сам человек, общение с ним.
Ты идешь на работу и думаешь о том, что ты еще можешь сделать, чтобы улучшить показатели в работе? Или, что ты еще можешь сделать, чтобы помочь покупателю выбрать новое платье или пальто? Или, а что ты можешь сделать, чтобы помочь клиенты продвинуть его замечательную услугу в сети? И ты думаешь обо всем этом лишь только потому, что тебя реально вдохновляет твоя работа, тебе нравится помогать другим, тебе нравится изучать все новое.
Это линза радости жизни.
А можно взять линзу любви. Ты смотришь на человека, и просто радуешься, что он есть, что стоит рядом с тобой. Тебе нравятся его проявления, и ты замечаешь плюсы, но не питаешь вниманием минусам. Тебе хочется с этим человеком идти рядом и творить по жизни, вместе создавая что-то.
Ты смотришь на своего ребенка, и умиляешься тому, что он есть такой, какой есть. Тебе нравятся его черты, тебе нравятся его ямочки на щечках, веснушки на носу. Тебе нравится как он смущается, волнуется, стесняется. И это улыбает тебя каждый раз, когда ты смотришь на него. Ты смотришь и любуешься когда он спит. Не вздыхаешь с облегчением, думая, что наконец-то уснул. А целуешь и радуешься, что есть просто маленький человечек, который несет столько радости в жизни.
Это линза любви.
Таких линз множество, и мы можем менять и одевать их каждый день, каждую минуту и секунду. Они могут меняться даже сами, вдруг почему-то и неожиданно.
Но, мы всегда можем сами выбрать - как я сегодня посмотрю на ситуацию и на тех, кто рядом со мной?
Но порой значительно лучше, когда мы смотрим на мир не через различные линзы и фильтры, а включать осознанность, и жить через осознанность.
Подписывайтесь на канал, и следите за новыми статьями
Автор блога: Надежда Мир
...................................
Также у меня есть закрытая практическая группа «Игра», где уже собрана целая библиотека знаний, техник и практик, для трансформации сознания, и улучшения жизни.
Что уже размещено в группе опубликовано в этом посте
Напрямую переход через бота https://t.me/DvervigruBot
Открытая группа телеграм, где размещается актуальная информация по ССЫЛКЕ