В наше время много статей и блогов на тему здорового питания и вегетарианства и веганства. Я же хочу поделиться своим опытом, ибо когда я делала первые шаги в вегетарианстве, а потом и в веганстве мне было очень интеиесно читать подобные статьи. Если кому-то и эта статья пойдет во благо я буду счастлива.
Итак поехали-мой личный опыт. Задумалась я о возможности вегетарианского питания в 26 лет, восхищаюсь теми кто приходит к этому в 14-20 лет, но я в 26 и этот опыт был неудачным. Почему? Потому что окружение меня не поняло😂? Да не поняло, но не в этом дело, а скорее в том, что у меня было мало информации о пользе вегетарианства и веганства. Я боялась, что наврежу своему организму, информации о белке растительном у меня небыло а окружение твердило-как же без животного белка, да у тебя организм рассыпится и т.д. В первые полгода мне было хорошо и легко но потом когда началась первая "ломка по мясу" и по сахару я не выдержала. И это естественно-нет информации и рацион питания я не изменила-лишь убрала мясо. Это сейчас я знаю что мясо и молочные продукты это слизеобразующие продукты, что человек не хищник - как бы эго многих людей не грворило им, что они львы или тигры, хочется сказать этим людям -"приматы очнитесь-вы обезьяны"😁а приматы плоДоядные животные. Это сейчас я знаю о Видовом питании. И эти знания плюс полное изменение рациона питания помогли мне пережить ломку по мясу и по сахару. И приумножить витаминный состав моего организма, а значит и здоровья ! Слышала многие не могут отказаться от сыра-у меня такого небыло, от молока меня всегда пучило и я была рада его не пить и не есть этот пахнущий неделю ношенными носками сыр😂или вовсе похожий на подошву и по вкусу химический.
Это сейчас я понимаю насколько абсурдно взрослому человеку пить молоко-это абсурд для Не хищника! Коровье молоко для теленка, а не для взрослого дяди или тети! Ведь все это логично, когда понимаешь, что человек не хищник, и наверное без этого понимания человеческому сознанию невозможно отказаться от животных продуктов. И все это еще более понятно когда получив большое количество информации о вреде животных продуктов для человеческого организма ты уже не боишься себе навредить, а наоборот понимаешь, что ты прибавляешь себе здоровья и да, чистка проходит не самым приятным образом, "ломка" по сахару тоже не самая приятная, но зато потом.....ты получаешь свой 20-тилетний организм-по крайней мере в 30 я снова вернула свой 20-тилетний организм. И об этом можно говорить много...и о том как я заболела начав сыроедить где-то через полгода-у многих при этом поднимается сильная температура-у меня же она была где-то 37.2 но сколько вышло слизи! то есть соплей😂 зеленючих густых-при этом слплей у меня лет с 10 небыло при просдудах. Вот видимо все вышло-казалось они и из ушей полезут😂😂😂и болела дольше обычного-вокруг все испугались, а я понимала-это организм набрал силы и очищается. И все благодаря нужной информации. Без нее я бы не справилась. Не понимая что происходит я бы выпила антибиотики, закапала в нос и организм бы не очистился, а подкопил бы сил снова и я бы снова заболела. И о том сколько чисток кишечника-мягких-я не сторонник клизм. Если интеесно как я чистила и чищу кишечник, обязательно расскажу, и о том откуда я беру информацию тоже. И о том как я выводила паразитов и чистила печень. И о том как хрустели и скрипели мои суставы на первом этапе веганства и о том какое гибкое и молодое тело у меня сейчас. И о том какие крепкие ногти и растет много новых, более толстых волос, и т.д. Теперь я сыроед-не строгий сыроед-без фанатизма. Но не болею я уже года полтора вообще. Этой зимой что-то было-но проходила болезнь по другому-мне очень хотелось спать дня два и хотелось только свежевыжатых соков и на этом полное выздоровление чеез два дня сонливости. Здоровья Вам. И мой совет-ищите, читайте, получайте больше информации о веганстве и сыроедении как пользы для организма человека, о процессах в организме хищников и плодоядных, о пользе для организма "Видового питания". И ла -рацион питания придется менять полностью-но оно того стоит-ваше здоровье того стоит. Во благо!